Spezialtraining mit Angrillen
Spontan haben wir uns heute zum zweistündigen Training getroffen. Bei bestem Frühlingswetter sind wir mit knapp 20 Teilnehmern zum Pratzen- und Fitness- / Fun-Training angetreten. Den Anfang hat Sarah mit einem flotten Aufwärmtraining gemacht. Danach gings ans Pratzentraining als Kumite-Techniktraining. Nach einer Pause bei Kuchen und Getränken ging es mit einem Fitness-Parcours weiter und zum Abschluss gab es noch lustige, aber auch anstrengende Manschafts-Spiele beim Matten-Rutschen und Japan-Sprint Staffellauf. Nach diesem schweißtreibenden Training mal ganz ohne Kata, ging es an den Grill. Während die Kids sich mit Spielen beschäftigten, haben die Erwachsenen interessante Unterhaltungen geführt, was man beim Grillen halt… Read more »