Heute ging es in beiden Erwachsenen-Gruppen um das Timing in Beintechniken. Beim Mae-Geri also z.B. um den richtigen Zeitpunkt, um den Unterschenkel „los zu lassen“ und damit die Beinstreckung einzuleiten. Die meisten machen das instinktiv richtig, aber der eine oder andere kann sich da nochmal verbessern. Und zumindest konnte man sich heute mal fast ausschließlich… Read more »
Gestern ging es darum, im Kumite-Training die Pratzen (Schlagpolster) als Ziel zu benutzen. Dazu nochmal ein paar Hinweise aus dem Training: Es geht im Kumite-Training nicht darum, die Pratzen zu zerstören oder wenigstens bis ans andere Ende der Halle zu prügeln! Die Pratzen sind das Trefferziel. Kontakt reicht aus. Wer dauerhaft „durch schlägt“ versaut sich… Read more »
Nach Monaten der Ruhe nun mal wieder eine Meldung von uns! 🙋🏼♂️
Nachdem die Stadt beschlossen hat, in diesen Ferien die Sporthallen nicht zu schliessen, wollen wir ab morgen (03.07.2021) wieder mit dem Training beginnen.
Starten werden wir freitags um 18:30 Uhr in unserer Halle mit einer Gruppe.
Zum Training ist gemäß Hygienekonzept zusammengefasst folgendes zu beachten.
- Beim Betreten und Verlassen der Halle sind die Abstandsregeln einzuhalten und ein Mund-Nasen-Schutz zu tragen.
- Umkleiden und Duschen 💦 bleiben geschlossen, also bitte gleich im 🥋 kommen.
- Bitte ein Handtuch mitbringen, um möglichen Schweiß aufzuwischen.
- Teilnehmerzahl ist lt. Landesverordnung auf 25 begrenzt.
Nach den Sommerferien wird auch wieder am Mittwoch trainiert.