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Timing in Beintechniken

Posted by Soenke

Heute ging es in beiden Erwachsenen-Gruppen um das Timing in Beintechniken. Beim Mae-Geri also z.B. um den richtigen Zeitpunkt, um den Unterschenkel “los zu lassen” und damit die Beinstreckung einzuleiten. Die meisten machen das instinktiv richtig, aber der eine oder andere kann sich da nochmal verbessern. Und zumindest konnte man sich heute mal fast ausschließlich… Read more »

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Kumite-Pratzentraining

Posted by Soenke

Gestern ging es darum, im Kumite-Training die Pratzen (Schlagpolster) als Ziel zu benutzen. Dazu nochmal ein paar Hinweise aus dem Training: Es geht im Kumite-Training nicht darum, die Pratzen zu zerstören oder wenigstens bis ans andere Ende der Halle zu prügeln! Die Pratzen sind das Trefferziel. Kontakt reicht aus. Wer dauerhaft “durch schlägt” versaut sich… Read more »