In der Unterstufe haben wir begonnen, Grundschul-Bahnen in Koshinkan-Form zu laufen, also in alle 4 Himmelsrichtungen mit unterschiedlichen Wendungen. Dazu kamen dann noch die ersten Runden im Gohon-Kumite mit vielen Partnerwechseln.

Die Fortgeschrittenen wurden mit einer Oberstufen-Kombination konfrontiert, die es mit mehreren Shuto-Uke und Yoko-Geri wirklich in sich hatte. Das richtige zum Einstieg nach den langen Ferien! Danach haben wir mit dem Ushiro-Geri im Schrittweisen Aufbau begonnen.

Written by Soenke