da wir heute fast nur Blau-, Braun- und Schwarzgurte waren, sind wir die Kata Tekki Shodan angegangen. Vor dem Ablauf-Training haben wir die Besonderheiten der Kata im Techniktraining auseinander genommen. Der eigentliche Ablauf war dann ja nicht mehr so wild.

Danach wurde im Partnertraining an den Details gearbeitet. Immer ein Partner, der die Kata sicher kann mit einem noch nicht ganz so sicheren Partner. Auch eine Art von Individual-Kontrolle.

Written by Soenke