Zum Auftakt nach den Ferien haben wir in der der ersten Einheit die Kata Tekki Shodan trainiert. Dabei war die Kata nur ein netter Nebeneffekt der vielen Vor-Übungen zu den Arm-Techniken, die eigentlich im Zentrum des heutigen Trainings standen. Natürlich ist die Kata für die Unterstufe kein Muss, aber die Koordination der Arm-Bewegungen wird auch schon früher gefordert, und darum ging es heute.

In der zweiten Einheit haben wir auf Wunsch nach den Ferien noch einmal einige Katas im Schnelldurchgang aufgefrischt: Nijushiho, Chinte, Gojushiho-Sho, Gangak und Unsu.

Written by Soenke