Am Mittwoch haben wir in beiden Gruppen Yoko-Geri-Kombinationen trainiert. Dabei haben wir den Schwerpunkt auf die Standwechsel gelegt. Natürlich waren die Anforderungen unterschiedlich, aber anstrengend war es alle mal, sowohl für den Körper, als auch für die Konzentration.
In beiden Gruppen ist die Kombination (KD) Yoko-Geri-kekomi (absetzen im KD), Gyaku-Zuki (ZK), Gedan-Barai (KD) trainiert worden.
Bei den Fortgeschrittenen kam als zweite Kombination noch (Kamae) Yoko-Geri-Kekomi, Gyaku-Zuki im Absetzen (ZK), rückwärts Shuto-Uke (KK), vorwärts Ushiro-Geri (Kamae) dazu.
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