Generalprobe zur Blaugurt-Prüfung in der ersten Einheit. Wir sind das komplette Programm durch gegangen, so dass alle wissen, was am Freitag und kommenden Mittwoch auf sie zu kommt. In der Prüfung nur noch etwas mehr Dampf und dann passt das.
Thomas und Dörthe haben derweil mit den Kids Happo-Kumite und freie Kumite-Techniken trainiert. Hat offensichtlich den meisten Spaß gemacht.
In der zweiten Einheit haben wir Kumite-Kombinationen an den kleinen Pratzen trainiert. Schlag- und Tritt-Kombinationen bei hoher Intensität und hohem Tempo, wer wollte konnte dabei gut auf Temperatur kommen.
