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Dan-Prüfung unter Corona-Bedingungen

In Schleswig sollte am vergangenen Wochenende wieder der Lehrgang mit Luca Valdesi stattfinden, was corona-bedingt allerdings abgesagt werden musste. Allerdings sollte die Dan-Prüfung trotzdem durchgeführt werden, und da waren wir mit 2 Sportlern dabei. Carsten und Dirk nahmen die Herausforderung an und mussten sich aufgrund der besonderen Umstände, fast ausschließlich allein vorbereiten. Nur 3 Trainingseinheiten… Read more »

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Grundschul-Kumite und Prüfung Teil 2

Heute gab es bei Stefan in der ersten Einheit Grundschulkumite. Thema: Gohon-Kumite, Sanbon-Kumite und Jiyu-Ippon-Kumite. Viele Partnerwechsel bei einfachen Techniken. Außerdem gab es noch ein paar Nachzügler, die ihre Gürtelprüfung abgelegt haben: zum 9. KyuLiam zum 8. KyuJason, Collin und Sarah Alle haben ihre Sache gut gemacht und verdient ihre Prüfung bestanden, herzlichen Glückwunsch!

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Prüfung Teil 1 und Unsu Teil 2

Wegen der grassierenden Grippe-Welle haben wir bereits heute mit den Prüfungen begonnen. Alle die die vorgeschriebene Vorbereitungszeit rum hatten, durften teilnehmen. In der Prüfung haben uns besonders die Weißgurte positiv überrascht und auch die Orangegurte und die erwachsenen Gelbgurte zeigten sich gut vorbereitet. Was das im Umkehrschluss heißt, kann man sich denken oder auch nicht…… Read more »

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Jahresabschluss mit Prüfung

In der ersten Einheit gab es für die besonders Trainingsfleißigen noch eine kleine Gürtelprüfung. Haben natürlich alle gut gemacht und entsprechend sicher bestanden! Zum 9. Kyu:Catherina, Emily, Sinje und Emma Zum 8. Kyu:Finbar und Mia Marie Herzlichen Glückwunsch!Alle anderen haben noch etwas Zeit, sich vorzubereiten und können dann nach den Ferien antreten, vorausgesetzt die Jahressichtmarken… Read more »

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Jahresabschluss mit Rolf Lahme

Zum Jahresabschluss kam Rolf Lahme (6. Dan) wieder einmal zu uns. Diesmal auf einem Mittwoch, um auch denjenigen, die Freitags nicht immer können, die Chance auf den Lehrgang zu geben. In der ersten Einheit ging es um Kumite in vielen Varianten und in interessanten Trainingsformen, die viel Abwechslung und Spaß brachten. In der zweiten Einheit… Read more »

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Kleiner Samurai, Feuer frei!

Heute hatten wir nur die erste Einheit zum trainieren, da wir die zweite Einheit als kleine Weihnachtsfeier in der örtlichen Pizzeria nutzen. Bei Dörthe und Dirk wurde heute das Programm zum kleinen Samurai mit den Kids absolviert. Beim Karate-Sportabzeichen müssen die Kids in kleinen Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsübungen zeigen, dass sie nicht nur Karate-Techniken beherrschen!… Read more »

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1. Dan für Rani und 4. Dan für Dörthe !

Nach kurzer aber intensiver Vorbereitung mit zusätzlichen Trainingseinheiten bei Wolfgang Hagge in Neumünster, haben sich Rani und Dörthe heute der Danprüfung beim KVSH-Tag in Neumünster gestellt. Wie schon im Bericht zur Danprüfung beim Lehrgang im März erwähnt, braucht es nicht immer eine lange Vorbereitung. Wir trainieren schon seit vielen Jahren in enger Abstimmung mit unseren Stilrichtungswarten… Read more »

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Kihon-Kumite und Prüfung Teil 4

Thomas hat heute die ganz neuen Anfänger übernommen und mit ihnen die ersten Grundlagen geübt. Die Farbgurte wurden heute von Michael trainiert. Zuerst wurden Kihon-Kombinationen trainiert. Angriffs- und Abwehr-Kombinationen und diese wurden anschließend mit Partner als Kihon-Kumite zusammen gefügt. Anspruch und Spaß kamen dabei nicht zu kurz. Und dann waren da noch 3 Kandidaten, die… Read more »

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Prüfung Teil 2 und Kata Potpourri

Teil 2 der Gürtelprüfung stand heute an. Nachdem letztes mal vor allem die Anfänger geprüft wurden, waren diesmal die Fortgeschrittenen dran. Die Maßstäbe waren natürlich auch ganz andere, besonders für die Prüflinge, die in die Oberstufe aufsteigen wollen. Das muss auch so sein, und es will sich ja auch jeder seinen neuen Gürtel verdienen. Auch… Read more »

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Prüfung Teil 1 und Grundlagen

Heute war es soweit, für die Anfänger-Kids vom Anfang des Jahres stand die erste Prüfung an. In den letzten Wochen haben wir das Programm einige Male abgelaufen, um die Nervösität zu nehmen. So gut vorbereitet gab es dann auch keine Probleme in der ersten Prüfung zum 9. Kyu (weiß-gelber Gürtel). Zu den 11 Kids, die… Read more »

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Prüfung und Chinte-Bunkai

Heute haben 4 Prüflinge sich ihrer ersten / nächsten Kyu-Prüfung gestellt. Dabei hat die Unterstufe durch großen Trainingsfleiß, gute Fortschritte und großen Einsatz zu diesem Prüfungstermin direkt vor den Ferien beigetragen. Für Carsten war es der Nachholtermin für die Prüfung im Herbst, an der er nicht teilnehmen konnte. Und so war es für den Prüfer… Read more »

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Dan-Prüfung in Ratzeburg

Im Anschluss an den Koshinkan-Lehrgang mit Wolfgang Hagge, den die Karate-Abteilung Toshima des Ratzeburger Sportvereins erstmalig ausrichtete, fand die erste Dan-Prüfung in Ratzeburg statt. Um gut vorbereitet zu sein, haben wir bereits im März 2017 begonnen, das Training der Oberstufe auf diese Prüfung auszurichten. In der Stilrichtung Koshinkan soll jeder Prüfling sein Prüfungsprogramm selbst erstellen…. Read more »

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Kumite, Kata und Prüfungen

Sarah war nach dem Lehrgang und der Prüfung noch voller Tatendrang und hat heute die erste Einheit übernommen und dort die Übungen aus Wolfgang Hagges Einheit mit Kamae und Kumite-Training wiederholt. Es hat ihr und uns sichtlich Spaß gemacht. Thomas und Stefan haben sich derweil mit ihrem Programm zur Prüfung im März beschäftigt. Dörthe hat… Read more »

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Zweiter Dan für Almut und Sarah!

Wie jedes Jahr, waren wir auch diesmal beim Weihnachtslehrgang in Neumünster. Das war bereits der 32. Weihnachtslehrgang, wie immer mit Wolfgang Hagge, 7. Dan und seit vielen Jahren mit Albrecht Pflüger, 9. Dan. Während es bei Wolfgang vor allem um die richtige Nutzung der Ausgangsposition Kamae in Grundschule und Wettkampf ging, ging es bei Albrecht… Read more »

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Prüfung, die Zweite

Eigentlich hatten wir heute round about zehn Prüflinge zum Grün-, Blau- und Braungurt erwartet, vier waren allerdings aus gesundheitlichen und terminlichen Gründen nur da. Diese vier haben wir natürlich trotzdem unter die Lupe genommen, und nach einer Stunde stand das Ergebnis fest: 6. Kyu: Sveja 4. Kyu: Emily, Thomas 2. Kyu: Emma Herzlichen Glückwunsch! Und… Read more »

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Prüfung und Vorbereitung

Sarah und Dörthe haben sich heute die Unterstufe vorgenommen und während Dörthe die ersten Prüfungen abgenommen hat, hat Sarah die aufgeregten Prüflinge vorbereitet und bei den Kleinsten geholfen. Somit gibt es ein paar neue Kyu-Grade zu vermelden: 9. Kyu: Elia Giovanni Lina 8. Kyu Lauri Henrik Jan-Phillip Rahand 7. Kyu Christel Mats Kathleen Herzlichen Glückwunsch… Read more »

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Die letzte Kyu-Prüfung für Rani und Amy

Zum Abschluss des 25. Sommerlehrgangs in Neustadt haben sich Rani und Amy der Prüfung zum 1. Kyu gestellt. Dabei sah es eine Woche vorher noch gar nicht so sicher danach aus, da Rani sich eine Erkältung eingefangen hatte, und Amy nach einer fiesen Bänderdehnung (aus dem Schulsport) noch an Krücken gehen musste. Aber sie haben… Read more »

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Prüfung vor den Sommerferien

Vor den Sommerferien sollte es noch eine kleine Prüfung geben. Dafür haben wir am Freitag und heute Extra-Einheiten absolviert. Alle waren gut vorbereitet und so gibt es folgende neue Graduierungen: zum 9. Kyu: Henrik zum 8. Kyu: Elena, Kathleen, Vita und Karl zum 7. Kyu: Tillmann und Keanu zum 3. Kyu: Emma und Julia Herzlichen Glückwunsch… Read more »

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Jion Teil 3 und Prüfungs-Kombinationen

Die Mittel- und Oberstufe haben heute mit Jion weiter gemacht. Wieder mit detailliertem Training der Etappen in Grundschul-Kombinationen und anschließendem Zusammensetzen zur Kata. Zu ¾ sind wir jetzt durch und werden wohl nächste Woche damit abschließen können. Thomas hat mit den Weiß- und Weiß-Gelb-Gurten das Prüfungsproramm zur nächsten Prüfung bearbeitet. Dörthe hat das Gleiche mit… Read more »

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Fehler die nicht mehr vorkommen dürfen

Wie vor ein paar Wochen versprochen, haben wir die Liste der “Fehler, die nicht mehr vorkommen dürfen” abgetippt und online gestellt. Sie enthält gute Anhaltspunkte zur Einschätzung der eigenen Prüfungs-Vorbereitung. Auch wenn sie im aktuellen Prüfungsprogramm nicht mehr zu finden ist, hat Albrecht Pflüger damals eine gut durchdachte Liste erstellt, auf die wir auch heute… Read more »

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Gürtelprüfung und “Nachbereitung”

Heute stand der zweite Teil der vor-österlichen Gürtelprüfung an. Diesmal zum 4. Kyu (zweiter Blaugurt) und zum 3. Kyu (erster Braungurt). Auch diesmal waren die Prüflinge gut vorbereitet, haben viele Anregungen aus der Vorbereitungszeit umgesetzt und auch ordentlich Gas gegeben. Einige kleine Hinweise gab es auch in der Prüfung noch, Probleme, die erst bei hoher… Read more »

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Gürtelprüfung und Pratzentraining Teil 2

Lang war diesmal die Vorbereitung zur Gürtelprüfung, man könnte auch sagen, sie war gründlich. Eine Gruppe, die seit 3 Jahren zusammen trainiert und zusammen die Prüfungen ablegt, hat man auch nicht alle Tage. Für die Weißgurte war es dagegen die erste Prüfung. Hoffentlich sind sie in ein paar Jahren auch noch mit so viel Spaß… Read more »

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Prüfungsvorbereitung und Pratzentraining

Generalprobe zur Blaugurt-Prüfung in der ersten Einheit. Wir sind das komplette Programm durch gegangen, so dass alle wissen, was am Freitag und kommenden Mittwoch auf sie zu kommt. In der Prüfung nur noch etwas mehr Dampf und dann passt das. Thomas und Dörthe haben derweil mit den Kids Happo-Kumite und freie Kumite-Techniken trainiert. Hat offensichtlich… Read more »

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Prüfungsprogramm 5. kyu und Team-Kata

In der ersten Einheit haben wir uns das Grundschul-Programm zum 5. Kyu vorgenommen. Wir gehen mal wieder in die heiße Phase der Vorbereitungen und deshalb gucken wir auch wieder etwas genauer auf die Details. Dörthe hat mit den fortgeschrittenen Kids während dessen Team-Kata trainiert. Mit Heian-Katas für alle und den höheren Katas für diejenigen, die… Read more »

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Prüfungsprogramm und Kaeshi-Kumite

In der ersten Einheit hat Thomas mit den Unterstufen-Kids und den Erwachsenen das Kaeshi-Kumite trainiert. Dieses Kumite mit Angriff, Gegenangriff und Konter vor allem für die Oberstufe interessant, aber irgendwann muss man ja damit anfangen. Richtig trainiert ist es das anspruchvollste Grundschul-Kumite. Die Mittel- und Oberstufen-Kids haben das Prüfungsprogramm zum 2. Kyu komplett trainiert. Nadine… Read more »

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Happo-Kumite, Kanku-Dai und Kata-Kombinationen

Das war heute das letzte reguläre Training in diesem Jahr. Am Freitag und in den Ferien haben wir noch ein paar Termine, die wir noch separat bekannt geben. Thomas hat heute die erste Gruppe übernommen und in verschiedenen Gruppengrößen ein intensives Happo-Kumite aufgebaut. Dabei wurde in 3er Gruppen begonnen und in 5er Gruppen weiter trainiert…. Read more »