Stefan hat heute mit den Erwachsenen Grundschul-Kumite ähnlich dem Jiyu-Ippon Kumite trainiert. Das Motto hieß “Gonna make you sweat” und so wurde dann auch trainiert! Erst alle Übungen einzeln und dann mit Partner und hoher Intensität. Da ist keiner umsonst zum Training gekommen 🙂
Die Kids mussten heute neben ihren Technischen Fähigkeiten auch ihre Konzentration fordern. Da wir zuletzt viele Beintechniken Trainiert haben, stand heute eine längere Kombination mit Beintechniken auf dem Programm. Alle Techniken einzeln trainiert, zuerst zur Arm-Technik-Kombination ausgebaut, dann Standwechsel eingefügt und schließlich die Beintechniken stückweise eingebaut. Die ganze Kombination war dann: ←Ren-Tsuki, Mae-geri (hinten absetzten); →Shuto-Uke (KK), Mae-Ashi-Geri, Gyaku-Tate-Nukite (ZK); ←Ushiro-Geri, Gyaku-Tsuki.
In der Zweiten Einheit durfte die Oberstufe das Training der Kids ebenfalls genießen. hier durfte bei höherer Intensität auch versucht werden, durch zusätzliche Techniken die Kombination angenehmer zu gestalten.
