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Stand-Kombinationen und Kata

Die Kids haben heute nochmal für den Kids-Cup morgen trainiert. Parcours, Kumite am Ball und Vierer-Blöcke. Das ganze als Generalprobe so, wie es beim Turnier verlangt wird. Da wir das jetzt 4 Wochen lang trainiert haben, sollten jetzt wirklich alle gut vorbereitet sein. Stefan hat mit den Älteren Kombinationen mit Shoto-Tsuki aufgebaut und mit steigender… Read more »

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Grundlagen und Kata Wiederholung

Eigentlich hatten wir bei dem tollen Wetter heute nur eine mäßige Beteiligung erwartet, wurden aber von 35 Sportlern überrascht. Am ersten Freitag nach den Ferien bei dem Wetter eine tolle Beteiligung. Heute haben wir mal nicht nach Alter, sondern nach Gürtelfarben unterteilt. Auch das lief überraschend gut und wird sicher öfters mal so gemacht. Die… Read more »

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Kumite, Kata und Prüfungen

Sarah war nach dem Lehrgang und der Prüfung noch voller Tatendrang und hat heute die erste Einheit übernommen und dort die Übungen aus Wolfgang Hagges Einheit mit Kamae und Kumite-Training wiederholt. Es hat ihr und uns sichtlich Spaß gemacht. Thomas und Stefan haben sich derweil mit ihrem Programm zur Prüfung im März beschäftigt. Dörthe hat… Read more »

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Kata Reprise

Nachdem wir das Ablauftraining der Jion am Mittwoch abgeschlossen haben, ging es heute in die Details der einzelnen Techniken, und da gibt es in den meisten Kata ja viele Grundlagen-Techniken. Heute haben wir uns Age-Uke, Gyaku-Tsuki ; Age-Uke, Oi-Tsuki ; Manji-Uke, Kage-Tsuki ; Teisho ; Manji-Uke, Morote-Uchi-Uke und Hiza-Geri, Fumikumi, Otoshi vorgenommen. Nicht im Kata-Verbund,… Read more »

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Kata-Lehrgang mit Rolf Lahme

Heute war es endlich soweit: Rolf Lahme (6. Dan, Vizepräsident des KVSH, Stilrichtungswart Shotokan und aktiver Bundes-Kampfrichter) aus Neumünster kam zu Besuch, um für und mit uns einen Lehrgang durch zu führen. Schwerpunktthema war diesmal Kata. Wir sind mit dem Dojo Jiyu schon seit über 20 Jahren eng befreundet, und auch deshalb kommt Rolf immer… Read more »