Dörthe und Dirk haben heute mit den Anfängern für den kleinen Samurai, das Karate Sportabzeichen, trainiert.
Bei Stefan ging es mit der Unterstufe um die Kata Taikyoku Shodan mit etwas anderen Techniken, z.B. Gyaku-Tsuki.
Die Mittel- und Oberstufe haben Techniken für das Jiyu-Kumite trainiert. Dabei ging es mal etwas über die Basics hinaus. Die Techniken waren zwar einfach, aber die Schwerpunkte waren etwas anspruchsvoller.
In der zweiten Einheit haben wir das Training aus den Ferien weiter geführt und uns Anfangs- und End-Sequenzen von einigen Kata vorgenommen und ausführlich trainiert. Da sie bei allen bekannt waren, sollte sich jeder zudem ein oder zwei Schwerpunkte setzen, die er beim nächsten Durchgang besonders beachtet.
