Toshima im Ratzeburger Sportverein

Dan-Prüfung unter Corona-Bedingungen

Posted 2. Juli 2020 by Soenke

In Schleswig sollte am vergangenen Wochenende wieder der Lehrgang mit Luca Valdesi stattfinden, was corona-bedingt allerdings abgesagt werden musste. Allerdings sollte die Dan-Prüfung trotzdem durchgeführt werden, und da waren wir mit 2 Sportlern dabei. Carsten und Dirk nahmen die Herausforderung an und mussten sich aufgrund der besonderen Umstände, fast ausschließlich allein vorbereiten. Nur 3 Trainingseinheiten wurden mit Trainern absolviert, um das selbst erstellte Programm und ein paar Techniken zu optimieren, ansonsten musste es in Eigenregie mit Spiegel und Videokamera gehen. Wie schon bei den letzten Dan-Prüfungen, ging es auch diesmal vor allem darum, das Programm sicher zu speichern, um auch… Read more »

Selbstverteidigung und Dan-Kata

Posted 2. November 2018 by Soenke

Stefan hatte sich heute mit den Unterstufen-Farbgurten in der ersten Einheit das Thema Wendungen vorgenommen. Bei diesem Thema war nach kurzer Zeit schnell klar, dass Bedarf besteht. Nach vielen Wiederholungen haben es aber alle gemeistert. Da die Gefahr besteht das einigen schnell langweilig wird haben wir die Einheit mit einer Partnerübung beendet. Dörthe und Dirk haben mit den Weißgurten und Anfängern Teile des Programms für den kleinen Samurai trainiert. Die Mittel- und Oberstufe war heute mit Selbstverteidigung dran. Schwerpunkt war das Verteidigen gegen 2 Angreifer. Außerdem ging es um das Abwehren von geraden Schlägen und das harte Kontern, wovor gerade… Read more »

1. Dan für Rani und 4. Dan für Dörthe !

Posted 15. September 2018 by Soenke

Nach kurzer aber intensiver Vorbereitung mit zusätzlichen Trainingseinheiten bei Wolfgang Hagge in Neumünster, haben sich Rani und Dörthe heute der Danprüfung beim KVSH-Tag in Neumünster gestellt. Wie schon im Bericht zur Danprüfung beim Lehrgang im März erwähnt, braucht es nicht immer eine lange Vorbereitung. Wir trainieren schon seit vielen Jahren in enger Abstimmung mit unseren Stilrichtungswarten und Prüfern und sind technisch seither immer auf dem aktuellen Stand (was überhaupt nicht gegen die Traditionen sprechen soll). Das wird uns auch auf vielen Lehrgängen bestätigt, und so war es für Rani und Dörthe nur ein Abrufen des eigenen Könnens und natürlich noch einmal… Read more »

Dan-Prüfung in Ratzeburg

Posted 17. März 2018 by Soenke

Im Anschluss an den Koshinkan-Lehrgang mit Wolfgang Hagge, den die Karate-Abteilung Toshima des Ratzeburger Sportvereins erstmalig ausrichtete, fand die erste Dan-Prüfung in Ratzeburg statt. Um gut vorbereitet zu sein, haben wir bereits im März 2017 begonnen, das Training der Oberstufe auf diese Prüfung auszurichten. In der Stilrichtung Koshinkan soll jeder Prüfling sein Prüfungsprogramm selbst erstellen. Im Gegensatz zum stilrichtungsfreien Karate kann dabei kein Teil abgewählt werden. Es ist also Kihon (Grundschule), Kata (Formenlauf), Bunkai (Kata-Anwendung), Selbstverteidigung, Kihon-Kumite (Grundschul-Kampf) und Jiyu-Kumite (freier Kampf) zu zeigen. In vielen Trainingsstunden wurde also Grundlagen aufgefrischt, prüfungsrelevante Schwerpunkte gesetzt, an Details gearbeitet und es wurde… Read more »

Erster Dan für Stefan und zweiter Dan für Sönke!

Posted 13. Dezember 2014 by Soenke

Nach 6 Wochen intensiver Vorbereitung mit wöchentlichen Zusatztrainings beim seit vielen Jahren befreundeten Dojo Jiyu in Neumünster, war es am Freitag Abend nach dem „Master-Training“ des diesjährigen Weihnachtslehrgangs soweit: Insgesamt 9 Prüflinge vom 1. bis 4. Dan stellten sich der Prüfung bei den renomierten Trainern und Prüfern Albrecht Pflüger (8. Dan), Wolfgang Hagge (7. Dan) und Rolf Lahme (6. Dan). In knapp 2 Stunden galt es das selbst ausgearbeitete Prüfungsprogramm aus Kihon (Grundschule), Kata (Formenlauf), Bunkai (Anwendung ausgesuchter Kata-Techniken), Selbstverteidigung (gegen Angriffe mit und ohne Waffen), Kihon-Kumite (Zweikampf in Grundschul-Form) und Jiyu-Kumite (Freier Zweikampf in Wettkampf-Form) vorzustellen. Während Stefan die vorgeschriebene… Read more »

Toshima hat einen neuen DAN-Träger!

Posted 4. September 2011 by Soenke

Michael hat in Neumünster seine Prüfung zum 1. DAN bestanden und ist somit der 6. Schwarzgurt in unserer Abteilung. Wir gratulieren sehr herzlich!!! Nach 90 Minuten Vollgas und Konzentration war es geschafft. Klatschnass aber zufrieden konnte Michael die Urkunde von den Prüfern Wolfgang Hagge, Rolf Lahme und Beisitzer Bernd Busse entgegennehmen. Die anschließende kleine Feier war redlich verdient!