Die Mittel- und Oberstufe hat in der ersten Einheit Kombinationen im Stand und mit Schrittbewegungen, die immer wieder zum Ausgangspunkt führen, trainiert. Das haben wir in der Vergangenheit schon öfters gemacht und es ist immer wieder eine Herausforderung, Bekanntes mit Unbekanntem zu kombinieren. Die Weiß-Gelbgurte haben bei Dörthe an Taikyoku- und Heian Shodan gearbeitet. Gründlichkeit… Read more »
In der ersten Einheit haben wir uns die Kombination →Shuto-Uke (KK) →Shuto-Uke (KK) ←Tate-Nukite/Te-Otoshi (ZK) vorgenommen und anschließend ein Bunkai dafür aufgebaut. Diese Kombination kommt ja in mehreren Kata vor, deshalb haben wir auch gleich 2 Varianten trainiert. Danach ging es dann los mit Bunkai zur Eröffnung von Kanku-Dai. Wir haben diese Kata gewählt, da sie… Read more »
Nachdem der Prüfungsstress für die alten Hasen und die Lehrgangsvorbereitungen nun hinter uns liegen, kann wieder der Alltag einkehren. Die Köpfe sind wieder frei und wir können uns auch wieder mal mit nicht so ganz prüfungsrelevanten Dingen beschäftigen. Thomas hat also in der ersten Einheit die Mittel- und Oberstufe übernommen und Selbstverteidigung trainiert. Und zwar… Read more »
Die Kids haben heute nochmal für die Kids-Games morgen trainiert. Alle wussten, was zu tun ist und alle waren gut drauf. Ein paar kleine Tipps zum Kumite am Ball und zu den vierer-Blöcken gab es noch, da die auch morgen beim Lehrgang nochmal Thema sein werden. Bis auf 3 oder 4 wollen ja alle Kids… Read more »
Thomas hat heute in der ersten Einheit die Mittel- und Oberstufe übernommen und den Ablauf der Kata Kanku-Dai trainiert. Auch wenn die Kata lang ist, so besteht sie aus vielen bekannten Teilen, so dass es dabei weniger um das lernen neuer Techniken geht, als viel mehr um das Merken des Ablaufs. Und wer wollte, konnte… Read more »
Stefan hat in der ersten Gruppe zusammen mit den Oberstufen-Kids heute die Kanku Dai trainiert. Da viele Teile der Kata ähnlich in den bekannten Katas vorkommen, war es hauptsächlich eine Konzentrations-Aufgabe. Thomas hat mit den Unterstufen-Kids die ersten Heian-Katas wiederholt, während die Prüflinge auf Herz und Nieren geprüft wurden. Die haben ihre Kenntnisse in Kihon, Kata,… Read more »
Am Mittwoch haben wir mit der Bassai Dai begonnen, heute haben wir im Schnelldurchgang wiederholt und weiter gemacht. Wir sind so gerade eben durch gekommen und konnten die Kata noch 2 mal komplett laufen. Natürlich ging es erstmal nur um den Ablauf und nicht um Feinheiten, aber irgendwann muss man ja mal damit anfangen. In… Read more »
Drei Mädels trainierten intensiv und konzentriert unter diesem Motto, während zwei erwachsene Braungurte nebenher die Heian Katas vertieften. Das Spielchen 1,2 oder 3 begann mit Oi-Zuki, Ren-Zuki und Sanbon-Zuki; auf das Kommando die entsprechende Technik, natürlich in allerbester Ausführung, immer wild durcheinander gezählt. Da ist Konzentration gefragt! Genau so verfuhren wir mit Shuto- Uke vorwärts,… Read more »
