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Sondertraining Freitag, 13.03.2020

Aufgrund der derzeitigen Schul- und Hallenschliessungen können wir heute (13.03.) nur Training für Teens und Erwachsene im Studio 1a (Spiegelraum) anbieten. Voraussichtlich wird auch das Studio in den kommenden Tagen gesperrt. Wie, wann und wo wir dann trainieren können, müssen wir erst heraus finden.

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Spartenversammlung

Am 02. März findet von 19:00-19:30 Uhr unsere Spartenversammlung statt, es geht u. a. um die Wiederwahl des Spartenleiters und der Jugendwartin. Für alle Mitglieder ab 16 Jahren, auch für Eltern der Kindergruppen. Das Kindertraining findet statt, danach werden die Kinder betreut. Das Erwachsentraining startet um 19:30 Uhr.

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Koshinkan-Prüfungsvorbereitungslehrgang mit Rolf Lahme (6. Dan) aus Neumünster

Koshinkan – Prüfungsvorbereitungslehrgang für RSV-Mitglieder und geladene Gäste aus befreundeten Vereinen Zum Lernen, Spaß haben, Auspowern, zur Prüfungsvorbereitung… Mit Rolf Lahme (6. DAN) aus Neumünster Samstag, 17. Februar 2018, 13 – 17 Uhr, Halle D 3 x je eine Stunde Training, dazwischen Pausen zum Essen, Trinken, Reden… Einheit 1 und 2 für alle; Einheit 3 nur noch für die Dan –Prüflinge Getränke werden gestellt. Wir bitten um ein paar Snacks und Obst für ein kleines „Büffet“ Mitgemacht – mitgelacht – mitgeschwitzt!

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Sportlerehrung Ratzeburger SV

Insgesamt zehn junge Damen aus unserer Abteilung waren zur Sportlerehrung des Ratzeburger Sportvereins geladen. Leider waren nur sechs Mädchen anwesend, eine größere Gruppe macht natürlich mehr her und es ist einfach netter, wenn der Vereinsvorsitzende die zu Ehrenden auch mal sieht und die Urkunden persönlich übergeben kann. Aber Eindruck hinterlassen haben diese sechs sehr. Als Platzierte auf der Karate-Landesmeisterschaft 2017 gab es dann also die Auszeichnung für Ottilie Losch (2. Platz Team und 3. Platz Einzel), Emma Sander (2. Platz Einzel und 2. Platz Team), Amina Nadaeva (2. Platz Team), Amy Martens (2. Platz Einzel und 2. Platz Team), Rani… Read more »

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Prüfung, die Zweite

Eigentlich hatten wir heute round about zehn Prüflinge zum Grün-, Blau- und Braungurt erwartet, vier waren allerdings aus gesundheitlichen und terminlichen Gründen nur da. Diese vier haben wir natürlich trotzdem unter die Lupe genommen, und nach einer Stunde stand das Ergebnis fest: 6. Kyu: Sveja 4. Kyu: Emily, Thomas 2. Kyu: Emma Herzlichen Glückwunsch! Und weiter so! Nun hoffen wir, dass die anderen Aspiranten auf die dunklen Gürtel nächste Woche da sind, In der zweiten Einheit ging es heute beim Kumite-Training an die Pratzen. Bei vielen Partnerwechseln wurde neben den Techniken an sich auch das Distanzgefühl trainiert. Diese Grundlagen haben… Read more »

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Trainingsstart nach den Ferien

Nach den langen Ferien soll es langsam wieder los gehen. Obwohl wir 2 Einheiten pro Woche in den Ferien angeboten haben, die auch gut besucht wurden, verstehen wir natürlich auch alle, die in den Ferien andere Sachen geplant haben. In der ersten Einheit haben wir deshalb mit Kihon-Ippon-Kumite nach Kanazawa begonnen. Was da dazu gehört, kann man sich hier nochmal ansehen. Dörthe hat die Kids und Teens die Wettkampfmatten legen lassen, damit diese sich gleich wieder daran gewöhnen können. Außerdem tun die Sprünge bzw. Landungen nicht so weh. Zum Aufwärmen gab es je 30 Sekunden lang Randori nur mit Armtechniken… Read more »

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Möllner Citylauf

In diesem Jahr waren wir verletzungsbedingt nur mit fünf Läufern am Start, die allerdings ziemlich gut abgeschnitten haben. Christel lief als Vorbereitung auf ihren Halbmarathon die 12 km, während Nicole, Hansi, Thomas und Jan die 4,5 km in Angriff nahmen. Christel kam in ihrer Altersklasse (AK 45) als 8. ins Ziel, Nicole (AK 45) als 6., Hansi (AK 50) als 6., Thomas (AK 55) als 3. und Jan (AK 50) sogar als 2. Damit waren gleich zwei unserer Läufer auf dem Podest. Herzlichen Glückwunsch! Im nächsten Jahr sind hoffentlich einige Verletzungssorgen verflogen und wir mischen wieder, wie in 2015, mit… Read more »

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Karate bei der RSV-KITA-Olympiade

Am Freitag, dem 9. Juni 2017 findet die 2. Ratzeburger SV – KITA-Olympiade statt. Zwischen 9:00 und 11:30 Uhr werden sich ca 350 Kinder aus allen Ratzeburger Kindergärten und Kindertagesstätten an den verschiedensten Stationen der Abteilungen des Ratzeburger SV sportlich betätigen. Ihr findet uns mit unserer KARATE KID Station auf dem Riemannsportplatz.

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Elbe-Cup

Nur vier Ratzeburger Mädchen waren diesmal in Hamburg am Start. Zoe konnte von drei Kämpfen zwei gewinnen (6. – 4. Kyu Jugend) und wurde somit tolle Zweite. In der Gruppe von Daidin und Amina ( 6.- 4. Kyu) belegte Daidin den dritten Platz. Ottilie hatte in ihrer Gruppe ( ab 6. Kyu) leider gleich eine starke Finalistin vor der Nase und somit nur an Erfahrung gewonnen. Herzlichen Glückwunsch!  

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Ostertraining

das Training in den Ferien findet an folgenden Tagen statt: Donnerstag 13.04. ab 19:30 Uhr (mit Trainer) Dienstag ab 19.00 Uhr ( mit Trainer) Mittwoch 19.04.  17:00-18:00 Uhr (freies Training) Donnerstag 20.04.  17:00-18:30 Uhr (voraussichtlich freies Training) Freitag 21.04.  18:00 – 19:15 Uhr (mit Trainer)

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Lübeck Open Kata Cup

Da besagtes Turnier quasi vor der Haustür stattfand, entschied man sich, dort teilzunehmen, auch wenn der Termin für die meisten unpassend war; so reisten nur Daidin, Zoe und Rani an. Um 8 Uhr war Einlass in die Halle, um 9 Uhr Begrüßung und Beginn. Zur Verwunderung vieler lagen allerdings nur zwei Mattenflächen, so dass der Wettkampf der Kinder B und A unendlich lange dauerte, ehe dann die Siegerehrung für die Kleinen stattfand, welche wiederum ewig lange dauerte, da jedes Kind einzeln aufgerufen und mit einer Urkunde ausgestattet wurde. Dann endlich war Daidin(Schüler A ab 5. Kyu) dran, welche gleich in… Read more »

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Sarah ist im KVSH-Jugendvorstand!

Sarah hat als Jugendwartin unserer Sparte am Sonntag am KVSH-Jugendtag teilgenommen und sich dort zur Wahl der Referentin der weiblichen Jugend gestellt und wurde auch prompt gewählt. Herzlichen Glückwunsch und Danke, Sarah!

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Rosenmontagstraining

Freies Training wie immer von 19-20 Uhr im Studio 1a, diesmal allerdings gerne mit Faschings-Accessoires (Nasen, Hüte, Haare), also lasst euch was einfallen 😉

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1. Hamburg Open

„Der Appetit kommt beim Essen“ – in Anbetracht der Tatsache, dass bei den 1. Hamburg Open über 600 Starter aus über 70 Vereinen, 8 Bundesländern und 6 Nationen vertreten waren, waren unsere fünf Mädels hoch motiviert und wussten aufgrund der Größe und Qualität des Starterfeldes, dass sie alles geben mussten. Und das taten sie auch. Ottilie, gerade erst Grüngurt geworden, musste als erstes ran, Klasse U 12 ab 6. Kyu, volles Starterfeld (18), gute Gegnerin, die auch deutlich gewann. Leider kam diese auch nicht weiter, so dass es auch nichts mit der Trostrunde wurde. Dann war Daidin an der Reihe,… Read more »

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Letztes Ferientraining

Heute ein letztes Mal Training im Studio 1a, von 18:00 – 19:30 Uhr! Ab nächster Woche wieder zu den gewohnten Zeiten in der Sporthalle der LG (bzw montags Studio 1a).

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Training in den Ferien

In den Ferien stehen uns folgende Zeiten im Studio 1a in der Riemannstrasse zur Verfügung (Spiegelraum, 1. Stock): Freitag, 23.12.:18:00 – 19:30 Uhr Mittwoch, 28.12.: 18:00 – 19:30 Uhr Freitag, 30.12.: 18:00 – 19:30 Uhr Montag, 02.01.: 18:00 – 19:45 Uhr Mittwoch, 04.01: 18:00 – 19:30 Uhr Es ist aus Urlaubsgründen vielleicht nicht immer ein Trainer anwesend, aber Platz zur Fettverbrennung ist da und man kann sich sicherlich helfen bei den Katas, beim Kihon vor dem Spiegel oder indem man sich einen Partner zum Kumite oder Selbstverteidigung schnappt. Also ran an den Weihnachtsspeck!    

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Toshima-kids gingen gemeinsam Schlittschuhlaufen

Am 4. Advent gab es noch ein schönes Event für alle Toshima-Kids, denn man traf sich um 11 Uhr in Ratzeburg auf der Eisbahn. Immerhin 17 Kinder nahmen das Angebot war und drehten ihre Runden auf dem Eis, sponsored by Toshima! Nach ca 1 1/2 Stunden gab es dann eine gemütliche Runde im Loungebereich des Zeltes, um sich aufzuwärmen und diverses, von Dörthe und Nadine mitgebrachtes Gebäck und Getränk zu sich zu nehmen. Die meisten drehten dann noch weiter ihre Runden, ehe sich nach über zwei Stunden die meisten verabschiedeten. Die Fotos beweisen, dass es allen gemeinsam großen Spaß gemacht… Read more »

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Jahresabschluß-Kindertraining

Wie in jedem Jahr, steht für die Kids das Jahresabschlußtraining unter dem Motto „Spaß miteinander“. Da der letzte Freitag diesmal schon der 23.12. ist und zudem schon am 22. der letzte Schultag ist, haben wir das Abschlußtraining eine Woche vorverlegt. Trotz Adventsfeiern, schulischer Weihnachstfeiern, Grippe, Erkältungen und des Noro-Virus kamen immerhin noch 22 Kinder in die Halle, und das war toll! Während Sarah und Dörthe den Parcours aufbauten, übten sich die Kids bei Stefan mit einem frei gewählten Partner in Kumite-Übungen. Dann ging es los, der Parcours mit seinen 8 Stationen ( Hürden drunter/drüber, Koordinationsleiter, Flugrolle, Beintechniken am Ball, Faustechniken… Read more »

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Ohne Mampf kein Kampf / Griechisches Büffet

Ohne Mampf kein Kampf!   Am 10. 12. 2016 steht im Restaurant Samos (Schweriner Str. 1) ab 18 Uhr ein großes griechisches Büffet für uns bereit, um von uns geplündert zu werden. Die Kosten betragen 13,90 € pro Person. Bei Speis und Trank darf gequatscht und gelacht werden. Bitte meldet euch mit dem „Ohne Mampf kein Kampf“-Formular schnellstmöglich an! Wir freuen uns auf einen fröhlichen Abend!   Euer Toshima-Team   „Ohne Mampf kein Kampf“   Name.__________________________________________ Ich/wir nehme(n) am griechischen Büffet mit ___ Personen teil

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Sportlicher Nachmittag mit Rolf Lahme (6. DAN)/ Lehrgang in RZ

  Sportlicher Nachmittag mit Rolf Lahme (6. DAN) /Lehrgang in Ratzeburg Ein anstrengender, der Figur schmeichelnder aber lustiger und netter Lehrgang erwartet uns in unserer Sporthalle am Samstag, dem 10.12. ab 12 Uhr. Kein geringerer als Rolf Lahme (6. DAN), Gesundheitstrainer, Vize-Präsident des Karate-Verbandes Schleswig-Holstein und Stilrichtungswart Shotokan, wird uns mit seiner beliebten freundlichen Art um den Finger wickeln und zum schwitzen bringen. Kihon, Kata, Kumite wird in seinen Facetten (Breiten- und Wettkampfsport )ebenso behandelt wie gesundheitliche Aspekte (zB richtige Beinstellung zur Gelenkschonung). „1,2 oder 3“, Kata über Kopf oder „Hau die Plauze“ sind nur einige der motivierenden Übungen, die… Read more »

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Ausfall Shinto Kyu-Cup

Hallo Dörthe,   leider müssem wir unser Turnier wegen mangelnder Beteiligung absagen. Bitte übermittel mir Deine Kontodaten damit wir Dir die gezahlten Startgebühren zurück überweisen können.   Gruß Kai Gurkowski Dojo Shinto Bargteheide

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Bürgerfestumzug

Leider gingen wir in diesem Jahr nur mit 13 Personen beim Festumzug mit. Dabei macht es mehr Spaß und der Werbefaktor ist höher, wenn man mit sehr vielen geht, wie in den letzten Jahren. Hinter dem LKW des RSV und vor der 30köpfigen Gruppe des Schallmeien-Zuges aus Rossow verblassten wir doch etwas, zumal um uns herum kaum noch Fußgruppen zu sehen waren, bei einem Umzug aus 60-70 Gruppen aber auch kein Wunder. Nächstes Jahr vielleicht wieder ein Meer aus Weiß und bunten Gürteln!

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Möllner Citylauf

Jan der Große hat als einziger Starter aus unserer Abteilung teilgenommen, nachdem wir im letzten Jahr mit 15 Startern dabei waren. Mit einer tollen Zeit von 19:54 Minuten landete er im Gesamtherrenfeld auf Platz 30 und in der Altersklasse M 50 auf dem 5. Platz. Dabei hat er sich trotz der Hitze im vergleich zum Vorjahr noch um fast eine halbe Minute verbessert. Klasse gemacht!!!

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Ohne Fleiß keinen Preis/Wenn der Specht klopft

oder „denn sie wissen nicht, was sie tun, oder warum sie es tun“ – so oder ähnlich könnte das Motto des heutigen Trainings der Wettkampfgruppe betitelt werden. Kurzum: man muss nicht das ganze Training über ne Flunsch ziehen, weil man eigentlich keinen Bock hat. Man muss nicht versuchen, der/die lustigste zu sein und alles durch den Kakao zu ziehen. Man braucht nicht ständig erwähnen, dass man etwas nicht kann oder nicht gut findet. Es zählt am Ende einzig und allein, was unten, äh, hinten bei raus kommt, und das erreicht man eben nur durch Fleiß. Da es ein extra angebotenes… Read more »