Jan der Große hat als einziger Starter aus unserer Abteilung teilgenommen, nachdem wir im letzten Jahr mit 15 Startern dabei waren. Mit einer tollen Zeit von 19:54 Minuten landete er im Gesamtherrenfeld auf Platz 30 und in der Altersklasse M 50 auf dem 5. Platz. Dabei hat er sich trotz der Hitze im vergleich zum Vorjahr noch um fast eine halbe Minute verbessert. Klasse gemacht!!!
Bei bestem Sport-Wetter (nicht zu heiß, nicht zu kalt, nicht zu trocken, nicht zu nass, nicht zu windig) haben wir uns heute auf den Weg mit dem Rad rund um den Ratzeburger See gemacht. Vom Startpunkt an der HEM bis dort hin zurück ziemlich genau 30km. 20 Frauen, Männer, Jungs und Mädchen sind gestartet und auch alle angekommen. Und bis auf einen Umfaller im Stand, wegen eines zu stramm eingestellten Klick-Pedals, auch unfallfrei. Neben ein paar kurzen Stopps zum Sammeln und Sattel Justieren gab es eine kleine Kaffee-Pause bei Rothenhusen, die große Grillpause bei Hohenleuchte und eine abschließende Eis-Pause. Dafür… Read more »
Letzte Woche haben wir schon die Flyer verteilt, heute auch nochmal online: Lang ist es her, dass wir eine Radtour unternommen haben, aber nachdem die letzte bestimmt schon 7-8 Jahre zurück liegt, wollen wir es dieses Jahr wieder versuchen. Ganz gemütlich um den Ratzeburger See mit Päuschen und ohne sportlichen Ehrgeiz. Abgesehen natürlich davon, die Strecke durchzuhalten 😉 . Zwischendurch soll es auch eine größere Pause mit Picknick oder Grillen geben, das klären wir noch. Los gehts am 17.7.16 um 11 Uhr, also bitte ein paar Minuten vorher an der HEM bei MD eintreffen. Am Mittwoch und Freitag könnt ihr… Read more »
Ab dem 22.02. startet bei der Kreissparkasse das Voting für die Förderung von Vereins-Projekten. Wir brauchen Eure Stimmen, also notiert Euch den Termin und klickt dann auf diesen Link: https://ksk-ratzeburg.onlineapp.co/items/14264?i_id=10914&m_id=313&lang=de_DE&item_id=14264 Da könnt Ihr auch jetzt schon schauen, was für einen tollen Text Dörthe für unsere Bewerbung geschrieben hat und was wir gern anschaffen möchten.
Die Unterstufe war weiter mit Prüfungsvorbereitung beschäftigt. Diesmal mit der kompletten Grundschule, Vorübungen zum Freikampf und kurz noch Kata und Selbstverteidigung. Besonders ausführlich haben wir den Yoko-Geri kekomi an den großen Pratzen trainiert. Auch die nächsten 2 Einheiten sollen nach dem Schema ablaufen, möglichst viel aus der Prüfung zügig durch zu gehen. Große Neuerungen kommen erst danach wieder dran. Die Wettkampf-Gruppe ist im Endspurt fürs Adventsturnier und hat auf 2 Matten parallel trainiert. Bei den Fortgeschrittenen haben wir uns das Kihon-Programm zum 3. Kyu vorgenommen. Danach dann noch Bunkai aus den jeweiligen Prüfungskatas und Selbstverteidigung. Und heute hat Pania unsere… Read more »
Für alle, die auf den Geschmack gekommen sind. Hinterher gibt´s Berliner und Punsch 😉 Möllner Silvesterlauf
Dieses Jahr waren wir mit 16 Läufern beim Möllner City-Lauf am Start. Es sollte eine Just for Fun Veranstaltung werden, ohne große Ambitionen. Um so erfreulicher, dass Kieron, Jan und Guido in ihren Altersklassen jeweils den vierten Platz erreichten. Und dabei gehört Lauftraining wahrlich nicht gerade zu unserem Standart-Trainingsprogramm. In erster Linie ging es heute darum, mal etwas anderes gemeinsam sportlich zu unternehmen und den inneren Schweinehund einmal anders zu besiegen. Und das haben alle Teilnehmer geschafft, egal ob sie ihre Bestleistung gejagt haben, oder einfach nur durch kommen wollten. Außerdem war es eine schöne Werbung für uns und unseren… Read more »
Heute waren wir mit einigen fleißigen Helfern und einem Info-Stand auf dem Kinderfest auf der Schlosswiese. Während Pania im Akkord bunte Wollsträhnen geflochten hat, haben Flavia und Dörthe alle Fragen beantwortet und die Kids haben den Umgang mit den Chanbaras gezeigt. Außerdem konnten Schlagpolster und Bruchtestbretter ausprobiert werden.
mit 16 Teilnehmern waren wir auch dieses Jahr wieder beim Bürgerfestumzug dabei. Vielen Dank an alle Teilnehmer! 👍👍👍
Trotz tierischer Hitze war es heute in der Sporthalle recht angenehm. Die Renovierung der Halle vor 2 Jahren hat wirklich was gebracht! Warum waren wir heute am Samstag schon wieder in der Halle? Weil wir einen Sondertermin für das Erreichen des Karate-Sportabzeichens „kleiner Samurai“ angesetzt hatten und allen Kids somit die Möglichkeit geben wollten, das Sportabzeichen an einem Tag komplett abzulegen. Alle haben sich angestrengt, alle haben sich verbessert und alle haben es geschafft! Die erste Stufe (Kosho) haben erreicht: Jolina, Natalie, Emily, Julia, Ole, Daidin, Elena, Keanu, Zoe und Jan. Die dritte Stufe (Jushi) haben erreicht: Amy und Emma…. Read more »
Leonie wurde für die Erfolge des letzten Jahres bei der Sportlerehrung der Stadt Ratzeburg als Nachwuchstalent im Leistungssport geehrt. In jedem Bereich gibt es nur eine Ehrung! Sie war in diesem Jahr zudem die einzige RSV-Einzel-Sportlerin, die geehrt wurde. Mittlerweile haben wir schon ein paar RSV-Toshima-Sportler hervor gebracht, die von der Stadt Ratzeburg geehrt wurden. Das bestätigt uns natürlich auch in unserer Arbeit und spornt sowohl die Sportler als auch die Trainer an, den eingeschlagenen Weg weiter zu gehen. Leonie und Kieron haben zudem eine Vorführung mit einigen „Helfern“ gezeigt, in der sie das Kata- und Kumite-Training den Zuschauern, Sportlern… Read more »
Gestern war es wieder so weit: Ein langer Tag stand an… Zuerst der Kiddie-Cup, anschließend noch ein paar „kleiner Samurai“ Nachzügler und schließlich das Sommerfest! Der Kiddie-Cup war diesmal mit 20 Kindern nicht ganz so stark besucht, aber dafür qualitativ mit unseren besten Kids besetzt. Wie in den letzten Jahren auch, durften nur Kinder und Jugendliche bis max. 4. Kyu (Blaugurt) starten. Braungurte sollten genug Turnier-Erfahrung haben, um auf größeren Turnieren zu starten. Mit dem „modifizierten System“ und „Jeder gegen Jeden“ war sicher gestellt, dass jeder Teilnehmer wenigstens zwei mal pro Disziplin starten kann. Folgende Ergebnisse gibt es zu vermelden:… Read more »
18 Teilnehmer beim Anfängerkurs ist absolut in Ordnung, dafür, dass wir kaum Werbung gemacht haben! Trotzdem können natürlich gern noch mehr dazu kommen! Also haut Eure Bekannten an, ob sie nicht auch mal reinschauen wollen. Freitag um 18.00 Uhr geht es weiter. In der ersten Stunde haben wir natürlich noch nicht so viel gemacht: Fausthaltung, lockere Zukis, fester Stand und ein paar Geris. Zum Schluss durften dann alle noch die großen Schlagpolster bearbeiten. Hoffen wir mal, dass alle Blut geleckt haben und auch wieder kommen. 😉 Die Fortgeschrittenen durften sich mit den ersten 3 Techniken aus Bassai Dai herumplagen und… Read more »
Letzte Woche war Rolf Lahme (5. Dan) aus Neumünster zu Gast bei uns in Ratzeburg! In der Kindergruppe gab es einen Einblick ins Wettkampf orientierte Kumite-Training und bei den Jugendlichen und Erwachsenen wurden Insbesondere die Möglichkeiten des Trainings im Koshinkan gezeigt. Es hat uns wieder viel Spaß gemacht und auch gezeigt, dass wir seit vielen Jahren auf dem richtigen Weg sind! Wir freuen uns schon auf das nächste Mal 😉 Einige von uns konnten am Samstag auf dem KVSH-Tag gleich weiter machen und das umfangreiche Angebot nach den eigenen Vorlieben besuchen.
Liebe Mitglieder, wie ihr sicherlich schon überall gehört und gelesen habt, findet am Samstag, den 11.8. die Jubiläumsfeier des Ratzeburger Sportvereins statt. Unsere Karatesparte wird einen Infostand zu betreuen haben in der Zeit von ca. 13 – 17 Uhr. Dort soll für interessierte Besucher ein “Bruchtest für Jedermann” mit unseren Bruchtestplatten in verschiedenen Stärken angeboten werden. Ideal wären immer mind. 2 Karate trainierende Erwachsene, die sich vielleicht stündlich oder im 2-Stunden-Takt um den Stand kümmern und ggf. Fragen beantworten könnten. Ein relativ leichter Job! Zudem ist ein Bühnenauftritt der Kindergruppe von 15:55 Uhr bis 16:10 Uhr geplant; er darf aber… Read more »
Freitags um 18.00 Uhr isses momentan verdammt voll. Über 60 Kinder trainieren gleichzeit in 3 Gruppen mit 6 Trainern. Nichts für schwache Nerven 😉