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Neuer Anfängerkurs

Wir starten einen neuen Anfängerkurs für Kinder, Jugendliche und Erwachsene! Am 6.9. geht es los und danach immer Mittwochs und Freitags: Mittwochs 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr undFreitags 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr Wir trainieren in der Halle D der Lauenburgischen Gelehrtenschule am Fuchswald in Ratzeburg. Die ersten 4 Wochen sind zum Schnuppern kostenlos, danach werden die moderaten Beiträge für den Ratzeburger Sportverein und eine jährliche Gebühr für den Deutschen Karateverband fällig. Ziel ist diesmal, mit 2 Einheiten pro Woche zum Ende des Jahres die erste Prüfung zu erreichen und dann in die etwas fortgeschritteneren Gruppen aufzusteigen. Wir starten solche… Read more »

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Prüfung, Prüfungsvorbereitung, Wettkampftraining und Kombinationstraining

In der ersten  Einheit war heute der große Tag für Sarahs Gruppe – Die erste Gürtelprüfung zum weiß-gelben Gürtel, dem neunten Kyu! Hier haben einige Kids schon gezeigt, dass sie Potenzial haben, und wurden nach dem zusätzlichen Durchlaufen des etwas anspruchsvolleren Gelbgurtprogramms mit dem achten Kyu belohnt. Unklar war eigentlich nur, wer sich mehr freute, die Kids, die Eltern oder die Trainerin 🙂 Herzlichen Glückwunsch und Herzlich Willkommen in der Karate-Familie: Elena (9. Kyu) Ronja (9. Kyu) Nils (9. Kyu) Keanu (9. Kyu) Ruslan (9. Kyu) Julia (9. + 8. Kyu) Ole (9. + 8. Kyu) Amina (9. + 8. Kyu) Diana (8…. Read more »

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Die erste Prüfung ist geschafft!

Die Unterstufengruppe hat die erste Prüfung überstanden! Auch wenn zum 9. Kyu noch nicht so sehr schwierige Techniken gefordert werden, war doch manchem die Nervosität anzusehen. Umso glücklicher waren die Gesichter, als dann alle ihre erste Karate-Prüfungsurkunde in den Händen hielten. Herzlichen Glückwunsch! Ein paar Nachzügler sollen dann auch noch vor den Sommerferien ihre erste Prüfung absolvieren. Damit das klappt, nehmen wir aber bis dahin keine Neueinsteiger mehr in die Gruppen und müssen die auf „nach den Sommerferien“ vertrösten… Die Fortgeschrittenen mussten beim Jiyu-Ippon-Kumite ein paar Gänge zurück schalten und sich von „Freestyle“ zu einfachen, aber sauberen Grundschultechniken umorientieren. Vor- und Nachbereitung und… Read more »

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Weitere Bassai-Dai Bunkai Häppchen

Gestern waren erfreulich viele Anfänger da, mit auch einigen neuen Gesichtern, so dass wir im Schnelldurchgang die bisherigen Fausttechniken (Kizami-Zuki und Gyaku-Zuki), die Abwehrtechnik (Te Nagashi Uke) und den Fußtritt (Mae-Geri) wiederholt haben. Dazu haben wir auch noch die Partnerübung mit Kizami-Zuki Angriff und Te Nagashi Uke Abwehr mit abschließendem Gyaku-Zuki Konter geübt.   Die Fortgeschrittenen wurden mit den nächsten Häppchen aus der Bassai Dai im Bunkai beschäftigt, was sichtlich Spaß gemacht hat. Immerhin sind wir mittlerweile schon über die Hälfte mit der Kata durch und haben dabei viele naheliegende Bunkai-Übungen aufgefrischt, aber auch genausoviele neue Übungen, vor allem mit… Read more »

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Bassai Dai Bunkai Häppchen

Bei den Anfängern haben wir nach Wiederholungen der bisherigen Faust-Techniken (Kizami Zuki und Gyaku Zuki) diesmal die erste Abwehrtechnik (Te Nagashi Uke) kennen gelernt und fleißig in verschiedenen Varianten mit Partner geübt. Damit das Ganze nicht zu langweilig wird, haben wir die verschiedenen Varianten zum Schluss auf Zuruf und im fliegenden Wechsel trainiert. Das sah schon richtig gut aus! Die Fortgeschrittenen waren bei Bassai Dai diesmal wieder nur mit 2 Kombinationen Beschäftigt, und selbst damit haben wir schon satt die Zeit überzogen… Zum einen ging es um Fehler, die bei den gleichen Techniken als Grundschule nicht vorkommen, in der Kata… Read more »

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Auf geht’s

18 Teilnehmer beim Anfängerkurs ist absolut in Ordnung, dafür, dass wir kaum Werbung gemacht haben! Trotzdem können natürlich gern noch mehr dazu kommen! Also haut Eure Bekannten an, ob sie nicht auch mal reinschauen wollen. Freitag um 18.00 Uhr geht es weiter. In der ersten Stunde haben wir natürlich noch nicht so viel gemacht: Fausthaltung, lockere Zukis, fester Stand und ein paar Geris. Zum Schluss durften dann alle noch die großen Schlagpolster bearbeiten. Hoffen wir mal, dass alle Blut geleckt haben und auch wieder kommen. 😉 Die Fortgeschrittenen durften sich mit den ersten 3 Techniken aus Bassai Dai herumplagen und… Read more »

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Full House

Freitags um 18.00 Uhr isses momentan verdammt voll. Über 60 Kinder trainieren gleichzeit in 3 Gruppen mit 6 Trainern. Nichts für schwache Nerven 😉