Heute hat für die Kids ein neuer Anfängerkurs begonnen. Stefan hat die Rasselbande übernommen und spielerisch an die ersten Grundlagen heran geführt.
Thomas hat mit der großen Gruppe der Weiß-Gelb- und Gelbgurte Übungen zum Kihon-Kumite trainiert.
Bei Dörthe haben die Orange- und Grüngurte ihr Prüfungsprogramm komplett durchlaufen. Dabei gab es viele Tipps und Hinweise.
Ab Blaugurt aufwärts gab es bei Almut ausführlich die Kata Jion im Ablauf- und Detail-Training.
In der zweiten Einheit haben wir uns wieder das Grundschulprogramm und die Kata zum 2. Dan Shotokan vorgenommen. Diesmal mit Video-Aufnahmen. Danach haben wir uns die Kombination mit Ushiro-Geri nochmal ausführlich vorgenommen. Langsam flutscht es 😉
