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Koshinkan Lehrgang mit Wolfgang Hagge in Ratzeburg

Nachdem die Sportfreunde vom SV Siek um George Patnelli den Koshinkan-Lehrgang mit Wolfgang Hagge und den anschließenden Kids-Games viele Jahre ausgerichtet haben, und dies in den letzten zwei Jahren aus organisatorischen Gründen nicht mehr möglich war, fragte Wolfgang uns und damit den Ratzeburger Sportverein, ob wir diese schöne Veranstaltung weiter führen möchten. Für uns war… Read more »

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Toshima Kids-Cup 2017

Heute war es wieder soweit: Unser vereinsinternes Turnier “Toshima Kids-Cup” (ehemals Kiddie-Cup) stand an. Neben Kata stand auch wieder Kumite am Ball auf dem Programm und von Weiß bis Braun waren alle Gurt-Farben dabei. Während bei den Weißgurten der Kata-Ablauf zur Sicherheit noch vor gelaufen wurde und hier auch nur die Technik und nicht der… Read more »

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Möllner Citylauf

In diesem Jahr waren wir verletzungsbedingt nur mit fünf Läufern am Start, die allerdings ziemlich gut abgeschnitten haben. Christel lief als Vorbereitung auf ihren Halbmarathon die 12 km, während Nicole, Hansi, Thomas und Jan die 4,5 km in Angriff nahmen. Christel kam in ihrer Altersklasse (AK 45) als 8. ins Ziel, Nicole (AK 45) als… Read more »

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Elbe-Cup

Nur vier Ratzeburger Mädchen waren diesmal in Hamburg am Start. Zoe konnte von drei Kämpfen zwei gewinnen (6. – 4. Kyu Jugend) und wurde somit tolle Zweite. In der Gruppe von Daidin und Amina ( 6.- 4. Kyu) belegte Daidin den dritten Platz. Ottilie hatte in ihrer Gruppe ( ab 6. Kyu) leider gleich eine starke… Read more »

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Deutsche Meisterschaft in Neumünster!

Nicht vergessen, so einfach kommt man so schnell nicht wieder als Zuschauer zur Deutschen Meisterschaft! Aktivieren Sie JavaScript um das Video zu sehen.https://youtu.be/7coC2EZIlpo 8. + 9. APRIL, NEUMÜNSTER Premiere in Schleswig-Holstein. Zum ersten Mal findet im nördlichsten Bundesland die Deutsche Karate Meisterschaft statt. Hier misst sich die deutsche Elite in 24 Leistungs- und acht Handicap-Klassen,… Read more »

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Landesmeisterschaft 2017 Kinder-Junioren

Nach den Abgängen einiger unserer erfolgreichsten Wettkampf-Kids zum Jahreswechsel (weil die Eltern meinten, dass das Gras auf der anderen Seite des Zaunes doch viel grüner ist), mussten wir die Teams neu zusammen stellen und einige Kids an das Wettkampftraining führen. Wir haben dafür die erfahreneren Wettkämpfer weniger “gefördert” und diese haben sich vor allem in… Read more »

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Lübeck Open Kata Cup

Da besagtes Turnier quasi vor der Haustür stattfand, entschied man sich, dort teilzunehmen, auch wenn der Termin für die meisten unpassend war; so reisten nur Daidin, Zoe und Rani an. Um 8 Uhr war Einlass in die Halle, um 9 Uhr Begrüßung und Beginn. Zur Verwunderung vieler lagen allerdings nur zwei Mattenflächen, so dass der… Read more »

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1. Hamburg Open

“Der Appetit kommt beim Essen” – in Anbetracht der Tatsache, dass bei den 1. Hamburg Open über 600 Starter aus über 70 Vereinen, 8 Bundesländern und 6 Nationen vertreten waren, waren unsere fünf Mädels hoch motiviert und wussten aufgrund der Größe und Qualität des Starterfeldes, dass sie alles geben mussten. Und das taten sie auch…. Read more »

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Nikolaus-Turnier

Heute ging es mit einigen unserer Kids nach Bad Seegeberg zum Nikolaus-Turnier. Das ist ein Martial Arts Turnier mit über 300 Teilnehmern, die allerdings hauptsächlich Kung Fu, also weiche Formen trainieren. Unsere Kids sind zusammen mit Sportlern aus Teakwondo und anderen Karate Stilrichtungen gestartet. Nach langem Warten hieß es alles in eine gute Kata-Präsentation zu… Read more »

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Adventsturnier 2016

Leider (oder zum Glück) werden unsere Kinder ja immer älter, und somit heißt es wieder einmal für viele Kids, von diesem schönen Turnier Abschied zu nehmen. Jetzt hat es bis auf Lucy endgültig alle erwischt: Das letzte mal Adventsturnier 🙁 Aber noch einmal sollte abgeräumt werden, und so hieß es wieder einmal um 5:30 Uhr… Read more »

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Martial Arts Cup in Bad Oldesloe

Wir waren heute beim Martial Arts Cup in Bad Oldesloe, einem stiloffenen Turnier, bei dem unsere Kids im Bereich “Formen hart” an den Start gingen. Das Üben hat sich mal wieder gelohnt, obwohl Dörthe kurzfristig die Teams umbauen musste: Kata Einzel: weibl., männl. bis 10 Jahre: 1. Platz Lucia weiblich 11-13 Jahre: 2. Platz Amy,… Read more »

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Bunkai-SV und Grundlagen

Thomas hat mit der ersten Gruppe Kata-Techniken als Selbstverteidigungs-Übungen trainiert. Die Anfänger und Unterstufen-Kids haben an Grundlagen, Ständen und einfachen Techniken gearbeitet. Dabei bekamen die Farbgurte etwas schwierigere Aufgaben, damit es nicht zu einfach erscheint (was es nicht ist). Die Mittel- und Oberstufen-Kids haben sich bei Dörthe auf das Turnier morgen (Martial Arts Cup in… Read more »

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Selbstverteidigung und Wettkampfvorbereitung

In der Mittelstufe gab es bei vielen Partnerwechseln prüfungsmäßige Übungen zur Selbstverteidigung. Dem Partner wurde also angesagt, wie er angreifen sollte. Danach haben wir mit Übungen zur Abwehr von Stockangriffen trainiert. Bei Thomas gab es für die Unterstufe der Kids das gleiche Programm nur ohne Stock. Dörthe hat mit den Oberstufen-Kids Einzel- und Team-Katas für… Read more »

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Hanse Open 2016 fällt aus

Diese Mail haben wir leider gerade bekommen: Liebe Sportler, liebe Trainer, liebe Unterstützer und Gäste der Hanse Open, zu unserem großen Bedauern müssen wir Euch leider darüber informieren, dass wir die Hanse Open 2016 kurzfristig aus organisatorischen Gründen nicht durchführen können. Wir sehen leider keine Möglichkeit, die nicht vom Verein verschuldeten Schwierigkeiten zu kompensieren. Wir… Read more »

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Kindertraining

Da wir momentan kein reines Kata-Wettkampf-Training anbieten können, haben wir uns überlegt, erstmal wieder die ganze Bandbreite des Karate anzubieten. Wobei ein zusätzliches Wettkampftraining für die Zukunft ausdrücklich nicht ausgeschlossen wird! Wir thematisieren wochenweise, wie bei den Erwachsenen: 1. Kata – das beinhaltet Wettkampfmäßiges Einzel- und Teamtraining, reines Ablauftraining, Bunkai und Prüfungsvorbereitung 2. Kihon – beinhaltet… Read more »

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Extra Trainingseinheit für die Wettkampfkids

Am Montag konnte eine extra Trainingseinheit für die Wettkampfkids angeboten werden, da die Wing Tsun- Leute in den ersten drei Wochen nicht da sind. Es nahmen fünf Braungurtkinder teil, mit denen ich in eineinhalb Stunden folgende Themen durchgenommen habe: Ticken zum Aufwärmen, danach kurzes aktives Dehnen, gefolgt von Heian Shodan in Zeitlupe und im Originaltempo;… Read more »

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Teilnehmer-Turnier in Neustadt

Auch dieses Jahr sind einige unserer Kids beim Teilnehmer-Turnier in Neustadt gestartet. Rani und Vivien sind in die Altersklasse 13-17 Jahre aufgestiegen und hatten es entsprechend schwer. Dennoch haben sie nur knapp verloren und hätten bei normaler Turniervorbereitung durchaus bis ins Pool-Finale kommen können. Aber da sie sehr fleißig trainiert haben und übermorgen auch noch… Read more »

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Sprotten-Wettkampf 2016

Wieder frühes Aufstehen und eine lange Anfahrt für unsere Kids, die Eltern und Betreuer. In den letzten Jahren hat sich die Reise nach Eckernförde ja gelohnt. Das war auch dieses mal nicht anders und so gab es wieder einige schöne Platzierung, persönliche Erfolge, Team-Erfolge und Lob von den Trainern. Folgende Platzierungen gibt es zu vermelden:… Read more »

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Elbe-Cup 2016

Nachdem es letztes Jahr noch hauptsächlich Erfahrungen zu sammeln gab, war diesmal auch schon etwas mehr Schwermetall dabei. Das Turnier war ähnlich stark besetzt wie letztes Jahr und auch der Modus ohne Trostrunde war gleich. Die älteren Kids waren aber diesmal in einer anderen Gruppe und trafen somit in diesem Jahr teilweise auf andere Gegner. Aber… Read more »

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Offene Landesmeisterschaft in Mecklenburg Vorpommern

Sehr früh ging es heute loch nach Stralsund zur offene Landesmeisterschaft in Mecklenburg Vorpommern. Auch diesmal haben sich unsere Kids gut verkauft, so dass die Trainer und die zahlreichen Eltern wieder einmal zufrieden sein konnten. Etwas Schwermetall gab es auch diesmal: Schüler B Kata weibl. ab 6.Kyu (2005-2006) – 3. Platz: Lucia Schüler A Kata… Read more »

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Landesmeisterschaft Kinder – Junioren 2016

Heute ging es mit unseren Kids nach Bad Bramstedt zur Landesmeisterschaft der Kinder, Schüler, Jugend und Junioren. Dörthe und Ralph hatten die Kids gut vorbereitet, die Kids haben sich nach ihrem aktuellen Leistungsstand gut präsentiert und bei starker Konkurrenz haben die Kids geholt, was möglich war. Wenn jetzt alle am Ball bleiben und bereit sind,… Read more »

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Lübeck Open – Kata Cup

Nach der intensiven Vorbereitung der letzten Tage stand jetzt mit den Lübeck Open – Kata Cup die Generalprobe für die Landesmeisterschaften in einer Woche an. Unsere Kids haben sich wieder einmal gut verkauft, denn Dörthe und Ralph waren mit den gezeigten Leistungen zufrieden und das ist momentan das Wichtigste. Die langfristige Entwicklung hat dann nur… Read more »

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Kata-Kombinationen und Jion

In der ersten Gruppe haben wir weiter an Kata-Kombinationen gearbeitet. Diesmal aus Heian Nidan und Heian Sandan. Wichtig war uns diesmal, die Kombinationen als Ganzes zu trainieren und nicht nur Einzeltechniken oder Übungsformen. Dazu muss man sich zu allererst natürlich erst einmal auf die komplette Kombination konzentrieren und sie sicher auswendig ablaufen können. Gerade beim… Read more »

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Ralphs Kata-Sondertraining

Am Freitag ließ Ralph den Schleswig-Holstein-Cup Revue passieren. “Stolpersteine” waren für ihn noch die Umsetzung der Rhythmisierung der Heian Nidan sowie die gesamte Ausführung der Bassai-Dai gewesen. Darauf bezugnehmend wurde noch einmal die Heian Nidan, gefolgt von der Heian Godan, geübt. Im Anschluß daran wurde die Jion in Angriff genommen, mit Hauptaugenmerk auf korrekter Technikausführung… Read more »

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Schleswig-Holstein-Cup 2016

Wieder einmal war frühes Aufstehen für einen langen Turnier-Tag angesagt. Obwohl die Fahrt nach Neumünster angenehm kurz ist, waren unsere Kids und Betreuer 12 Stunden unterwegs! Das Teilnehmerfeld war stark mit Landeskader- und Bundes-Talentkader-Athleten besetzt und zudem wurde im k.o.-System ohne Trostrunde gestartet. Aber unsere Kids waren gut vorbereitet und motiviert und so gab es… Read more »

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Aufnahme in den Kata-Landeskader geschafft

Wieder einmal haben es zwei unserer jungen Sportler in die Kata- Landesauswahl geschafft! Dafür haben sie bei der erstmals durchgeführten Sichtung am 19.12. in Neumünster alles gegeben und einen hervorragenden Eindruck hinterlassen. Lucia Kuster (Jg. 2006) und Jolina Kuster (Jg. 2004) konnten unseren Kata-Kandestrainer Rudolf Preuß und seinen Assistenten Lars Tiemann vollends überzeugen und bekommen… Read more »

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Adventsturnier 2015

Gestern gab es noch eine Extra-Trainingseinheit zur Wettkampfvorbereitung und heute ging es dann um die Wurst! Frühes Aufstehen war Pflicht, um rechtzeitig in Eckernförde einzutreffen und sich noch etwas zu “akklimatisieren”. Das Training hat sich gelohnt, und über unverständliche Wertungen möchten wir uns diesmal nicht äussern, ändert ja nix… Aber es regt einen schon auf,… Read more »

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Prüfungs- und Turnier-Vorbereitung

Auch dieses mal waren wir über 50 Karatekas in unserer kleinen Halle. Es waren aber auch alle Trainer da, also alles kein Problem. In diesen letzten Einheiten vor der Prüfung geht es nur noch darum, Sicherheit und Routine zu bekommen. Und für die Trainer, die gleichzeitig Prüfer sind, geht es natürlich auch darum, sich diejenigen… Read more »