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Koshinkan Lehrgang mit Wolfgang Hagge in Ratzeburg

Nachdem die Sportfreunde vom SV Siek um George Patnelli den Koshinkan-Lehrgang mit Wolfgang Hagge und den anschließenden Kids-Games viele Jahre ausgerichtet haben, und dies in den letzten zwei Jahren aus organisatorischen Gründen nicht mehr möglich war, fragte Wolfgang uns und damit den Ratzeburger Sportverein, ob wir diese schöne Veranstaltung weiter führen möchten. Für uns war das ein großer Vertrauens-Vorschuss, denn Wolfgang gibt neben den großen Lehrgängen in Neustadt (Sommerlager) und Neumünster (Weihnachtslehrgang) und den Urlaubs-Lehrgängen in Spanien und Portugal kaum noch Lehrgänge und die Kombination mit den Kids-Games ist ebenfalls etwas Besonderes. Als Novum sollte es zudem im Rahmen des… Read more »

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Toshima Kids-Cup 2017

Heute war es wieder soweit: Unser vereinsinternes Turnier „Toshima Kids-Cup“ (ehemals Kiddie-Cup) stand an. Neben Kata stand auch wieder Kumite am Ball auf dem Programm und von Weiß bis Braun waren alle Gurt-Farben dabei. Während bei den Weißgurten der Kata-Ablauf zur Sicherheit noch vor gelaufen wurde und hier auch nur die Technik und nicht der Ablauf bewertet wurde, ging es in allen anderen Klassen wie bei allen Turnieren zu. Vom Aufruf über das Einlaufen, von den Wettkampfmatten über die Flaggenwertung der Kampfrichter, von den Wettkampflisten über die Wettkampfgürtel bis zu den Urkunden und Pokalen war vieles davon für die Weißgurte… Read more »

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Möllner Citylauf

In diesem Jahr waren wir verletzungsbedingt nur mit fünf Läufern am Start, die allerdings ziemlich gut abgeschnitten haben. Christel lief als Vorbereitung auf ihren Halbmarathon die 12 km, während Nicole, Hansi, Thomas und Jan die 4,5 km in Angriff nahmen. Christel kam in ihrer Altersklasse (AK 45) als 8. ins Ziel, Nicole (AK 45) als 6., Hansi (AK 50) als 6., Thomas (AK 55) als 3. und Jan (AK 50) sogar als 2. Damit waren gleich zwei unserer Läufer auf dem Podest. Herzlichen Glückwunsch! Im nächsten Jahr sind hoffentlich einige Verletzungssorgen verflogen und wir mischen wieder, wie in 2015, mit… Read more »

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Elbe-Cup

Nur vier Ratzeburger Mädchen waren diesmal in Hamburg am Start. Zoe konnte von drei Kämpfen zwei gewinnen (6. – 4. Kyu Jugend) und wurde somit tolle Zweite. In der Gruppe von Daidin und Amina ( 6.- 4. Kyu) belegte Daidin den dritten Platz. Ottilie hatte in ihrer Gruppe ( ab 6. Kyu) leider gleich eine starke Finalistin vor der Nase und somit nur an Erfahrung gewonnen. Herzlichen Glückwunsch!  

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Deutsche Meisterschaft in Neumünster!

Nicht vergessen, so einfach kommt man so schnell nicht wieder als Zuschauer zur Deutschen Meisterschaft! 8. + 9. APRIL, NEUMÜNSTER Premiere in Schleswig-Holstein. Zum ersten Mal findet im nördlichsten Bundesland die Deutsche Karate Meisterschaft statt. Hier misst sich die deutsche Elite in 24 Leistungs- und acht Handicap-Klassen, denn die Meisterschaft in Neumünster ist der erste Schritt Richtung Qualifikation für die Olympischen Spiele in Tokio 2020. Erlebe die besten Karatekas Deutschlands live am Samstag ab 15.00 Uhr und Sonntag ab 11:00 Uhr!

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Landesmeisterschaft 2017 Kinder-Junioren

Nach den Abgängen einiger unserer erfolgreichsten Wettkampf-Kids zum Jahreswechsel (weil die Eltern meinten, dass das Gras auf der anderen Seite des Zaunes doch viel grüner ist), mussten wir die Teams neu zusammen stellen und einige Kids an das Wettkampftraining führen. Wir haben dafür die erfahreneren Wettkämpfer weniger „gefördert“ und diese haben sich vor allem in den Dienst der Teams gestellt und vielleicht gerade mal ein Viertel der Trainingszeit für ihre einzel-Wettkämpfe nutzen können. Im Nachhinein wäre etwas mehr Egoismus vielleicht erfolgversprechender gewesen, aber nachher ist man ja immer schlauer. Den Anfang machte Ottilie in der Klasse Schüler B, die bei… Read more »

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Lübeck Open Kata Cup

Da besagtes Turnier quasi vor der Haustür stattfand, entschied man sich, dort teilzunehmen, auch wenn der Termin für die meisten unpassend war; so reisten nur Daidin, Zoe und Rani an. Um 8 Uhr war Einlass in die Halle, um 9 Uhr Begrüßung und Beginn. Zur Verwunderung vieler lagen allerdings nur zwei Mattenflächen, so dass der Wettkampf der Kinder B und A unendlich lange dauerte, ehe dann die Siegerehrung für die Kleinen stattfand, welche wiederum ewig lange dauerte, da jedes Kind einzeln aufgerufen und mit einer Urkunde ausgestattet wurde. Dann endlich war Daidin(Schüler A ab 5. Kyu) dran, welche gleich in… Read more »

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1. Hamburg Open

„Der Appetit kommt beim Essen“ – in Anbetracht der Tatsache, dass bei den 1. Hamburg Open über 600 Starter aus über 70 Vereinen, 8 Bundesländern und 6 Nationen vertreten waren, waren unsere fünf Mädels hoch motiviert und wussten aufgrund der Größe und Qualität des Starterfeldes, dass sie alles geben mussten. Und das taten sie auch. Ottilie, gerade erst Grüngurt geworden, musste als erstes ran, Klasse U 12 ab 6. Kyu, volles Starterfeld (18), gute Gegnerin, die auch deutlich gewann. Leider kam diese auch nicht weiter, so dass es auch nichts mit der Trostrunde wurde. Dann war Daidin an der Reihe,… Read more »

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Nikolaus-Turnier

Heute ging es mit einigen unserer Kids nach Bad Seegeberg zum Nikolaus-Turnier. Das ist ein Martial Arts Turnier mit über 300 Teilnehmern, die allerdings hauptsächlich Kung Fu, also weiche Formen trainieren. Unsere Kids sind zusammen mit Sportlern aus Teakwondo und anderen Karate Stilrichtungen gestartet. Nach langem Warten hieß es alles in eine gute Kata-Präsentation zu legen. Folgende Ergebnisse gab es diesmal: Formen hart grün-blau: 2. Platz: Zoe Formen hart graun-schwarz: 2. Platz: Amy, 3. Platz: Rani Herzlichen Glückwunsch euch und auch an Daidin, Emily und Natalie, die gute Leistungen gezeigt haben, auch wenn es nicht ganz bis aufs Treppchen gereicht… Read more »

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Adventsturnier 2016

Leider (oder zum Glück) werden unsere Kinder ja immer älter, und somit heißt es wieder einmal für viele Kids, von diesem schönen Turnier Abschied zu nehmen. Jetzt hat es bis auf Lucy endgültig alle erwischt: Das letzte mal Adventsturnier 🙁 Aber noch einmal sollte abgeräumt werden, und so hieß es wieder einmal um 5:30 Uhr aufstehen und auf nach Eckernförde gondeln. Dass es sich wieder einmal gelohnt hat, zeigen die Ergebnisse: 6.-5. kyu weiblich Jg. 2007, 2006: 2. Platz: Lucia 6.-5. kyu weiblich Jg. 2005, 2004: 1. Platz: Emma, 3. Platz: Daidin 4.-1. kyu weiblich Jg. 2005, 2004: 1. Platz:… Read more »

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Martial Arts Cup in Bad Oldesloe

Wir waren heute beim Martial Arts Cup in Bad Oldesloe, einem stiloffenen Turnier, bei dem unsere Kids im Bereich „Formen hart“ an den Start gingen. Das Üben hat sich mal wieder gelohnt, obwohl Dörthe kurzfristig die Teams umbauen musste: Kata Einzel: weibl., männl. bis 10 Jahre: 1. Platz Lucia weiblich 11-13 Jahre: 2. Platz Amy, 3. Platz Jolina weiblich 14-17 Jahre: 1. Platz Rani, 3. Platz Zoe Kata Team: 1. Platz Daidin, Jolina, Lucia 2. Platz Amy, Rani, Zoe Besonders spannend war es bei den 11-13 jährigen, wo Amy um nur 0,1 Punkte hinter Tranq lag und bei den Teams, die… Read more »

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Bunkai-SV und Grundlagen

Thomas hat mit der ersten Gruppe Kata-Techniken als Selbstverteidigungs-Übungen trainiert. Die Anfänger und Unterstufen-Kids haben an Grundlagen, Ständen und einfachen Techniken gearbeitet. Dabei bekamen die Farbgurte etwas schwierigere Aufgaben, damit es nicht zu einfach erscheint (was es nicht ist). Die Mittel- und Oberstufen-Kids haben sich bei Dörthe auf das Turnier morgen (Martial Arts Cup in Bad Oldesloe) vorbereitet. Einzel- und Team-Kata standen auf dem Programm. Außerdem gab es Übungen aus dem Prüfungsprogramm zum 4. Kyu. In der zweiten Gruppe haben wir ebenfalls Kata-Techniken als Bunkai und SV trainiert. Dazu haben wir Kombinationen aus Sochin und Jitte zuerst in Kata-Form trainiert… Read more »

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Selbstverteidigung und Wettkampfvorbereitung

In der Mittelstufe gab es bei vielen Partnerwechseln prüfungsmäßige Übungen zur Selbstverteidigung. Dem Partner wurde also angesagt, wie er angreifen sollte. Danach haben wir mit Übungen zur Abwehr von Stockangriffen trainiert. Bei Thomas gab es für die Unterstufe der Kids das gleiche Programm nur ohne Stock. Dörthe hat mit den Oberstufen-Kids Einzel- und Team-Katas für den Martial-Arts-Cup am Wochenende trainiert, die jeweils zur Graduierung passen müssen, also etwas anders, als üblich. Dazu gab es Grundschul-Übungen zu Kata-Passagen aus Heian Yondan, Kanku Sho, Gojushiho Sho und Jion, Kion aus dem Prüfungsprogramm 5.-1. Kyu und Athletik- / Schnelligkeits-Übungen für die DKV-Kader-Sichtung. In… Read more »

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Hanse Open 2016 fällt aus

Diese Mail haben wir leider gerade bekommen: Liebe Sportler, liebe Trainer, liebe Unterstützer und Gäste der Hanse Open, zu unserem großen Bedauern müssen wir Euch leider darüber informieren, dass wir die Hanse Open 2016 kurzfristig aus organisatorischen Gründen nicht durchführen können. Wir sehen leider keine Möglichkeit, die nicht vom Verein verschuldeten Schwierigkeiten zu kompensieren. Wir bitten für die entstandenen Unannehmlichkeiten zu entschuldigen und hoffen auf Euer Verständnis! Mit sportlichen Grüßen Karate-Dojo Lübeck e.V. Das ist besonders schade, da es ein hochkarätig besetztes Turnier mit internationaler Beteiligung ist, das für unsere Teilnehmer an der Deutschen Meisterschaft eine schöne Vorbereitung gewesen wäre.

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Kindertraining

Da wir momentan kein reines Kata-Wettkampf-Training anbieten können, haben wir uns überlegt, erstmal wieder die ganze Bandbreite des Karate anzubieten. Wobei ein zusätzliches Wettkampftraining für die Zukunft ausdrücklich nicht ausgeschlossen wird! Wir thematisieren wochenweise, wie bei den Erwachsenen: 1. Kata – das beinhaltet Wettkampfmäßiges Einzel- und Teamtraining, reines Ablauftraining, Bunkai und Prüfungsvorbereitung 2. Kihon – beinhaltet Grundlagen, Detail- und Schwerpunkttraining, Kata- und Prüfungskombinationen und Prüfungsvorbereitung 3. Kumite – alle Grundschul-Formen, Kumite am Ball, Freies Kumitetraining (Technik), Wettkampfmäßiges Training (Taktik) und Prüfungsvorbereitung. 4. Selbstverteidigung und Athletik. Nur Athletik ist zu anstrengend und nur SV ist zu langweilig (nicht generell, aber die Erfahrung… Read more »

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Extra Trainingseinheit für die Wettkampfkids

Am Montag konnte eine extra Trainingseinheit für die Wettkampfkids angeboten werden, da die Wing Tsun- Leute in den ersten drei Wochen nicht da sind. Es nahmen fünf Braungurtkinder teil, mit denen ich in eineinhalb Stunden folgende Themen durchgenommen habe: Ticken zum Aufwärmen, danach kurzes aktives Dehnen, gefolgt von Heian Shodan in Zeitlupe und im Originaltempo; selbiges mit Heian Godan und Tekki Shodan. Es war auf sauberes Technikausführung und tiefen sauberen Stand zu achten. Danach Kaeshi-Ippon-Kumite in der ersten Form, das Augenmerk lag auf dem richtigen Abstand und dem richtigen Timing (Tori gibt das Tempo bzw den Zeitpunkt des Angriffs vor,… Read more »

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Teilnehmer-Turnier in Neustadt

Auch dieses Jahr sind einige unserer Kids beim Teilnehmer-Turnier in Neustadt gestartet. Rani und Vivien sind in die Altersklasse 13-17 Jahre aufgestiegen und hatten es entsprechend schwer. Dennoch haben sie nur knapp verloren und hätten bei normaler Turniervorbereitung durchaus bis ins Pool-Finale kommen können. Aber da sie sehr fleißig trainiert haben und übermorgen auch noch Gürtelprüfungen anstehen, war die Konzentration nicht 100%ig da. Macht nichts, diese Woche gab es wichtigeres. Bei den 8-12-jährigen waren Amy, Jolina, Leonie und Lucia am Start. Amy und Jolina haben nach Auftaktsiegen gegen eine bis dahin gut aufgelegte Mia Bitsch verloren, die zeigte, dass man… Read more »

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Sprotten-Wettkampf 2016

Wieder frühes Aufstehen und eine lange Anfahrt für unsere Kids, die Eltern und Betreuer. In den letzten Jahren hat sich die Reise nach Eckernförde ja gelohnt. Das war auch dieses mal nicht anders und so gab es wieder einige schöne Platzierung, persönliche Erfolge, Team-Erfolge und Lob von den Trainern. Folgende Platzierungen gibt es zu vermelden: Kata w. bis 6. Kyu (Kinder A – 10 J.): 1. Platz – Lucia Kata w. bis 6. Kyu (Schüler 11 – 13 J.): 5. Platz – Daidin Kata w. ab 5. Kyu (Schüler 11 – 13 J.): 1. Platz – Amy, 3. Platz – Jolina, Leonie Kata… Read more »

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Elbe-Cup 2016

Nachdem es letztes Jahr noch hauptsächlich Erfahrungen zu sammeln gab, war diesmal auch schon etwas mehr Schwermetall dabei. Das Turnier war ähnlich stark besetzt wie letztes Jahr und auch der Modus ohne Trostrunde war gleich. Die älteren Kids waren aber diesmal in einer anderen Gruppe und trafen somit in diesem Jahr teilweise auf andere Gegner. Aber auch dieses Jahr haben sich alle gut verkauft und sich das Lob von Dörthe und Ralph verdient. Und im Gegensatz zum letzten Jahr, konnten diesmal auch die Teams aufs Podium steigen und mussten sich nur dem wirklich viel stärkeren Team aus Bremerhaven und den Heim-Teams… Read more »

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Offene Landesmeisterschaft in Mecklenburg Vorpommern

Sehr früh ging es heute loch nach Stralsund zur offene Landesmeisterschaft in Mecklenburg Vorpommern. Auch diesmal haben sich unsere Kids gut verkauft, so dass die Trainer und die zahlreichen Eltern wieder einmal zufrieden sein konnten. Etwas Schwermetall gab es auch diesmal: Schüler B Kata weibl. ab 6.Kyu (2005-2006) – 3. Platz: Lucia Schüler A Kata weibl. ab 6.Kyu (2003-2004) – 2. Platz: Leonie, 5. Platz: Daidin, 5. Platz: Jolina Schüler A Kata männl. ab 6.Kyu (2003-2004) – 3. Platz: Kieron Schüler A Kata-Team weibl. ab 6.Kyu (2003-2004) – 1. Platz: Toshima-1 (Amy, Jolina, Leonie), 2. Platz: Toshima-2 (Daidin, Emma, Lucia)… Read more »

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Landesmeisterschaft Kinder – Junioren 2016

Heute ging es mit unseren Kids nach Bad Bramstedt zur Landesmeisterschaft der Kinder, Schüler, Jugend und Junioren. Dörthe und Ralph hatten die Kids gut vorbereitet, die Kids haben sich nach ihrem aktuellen Leistungsstand gut präsentiert und bei starker Konkurrenz haben die Kids geholt, was möglich war. Wenn jetzt alle am Ball bleiben und bereit sind, sich für weitere Fortschritte auch richtig anzustrengen, dann sollten wir im nächsten Jahr noch ein paar mehr Podestplätze und tolle Erfolgserlebnisse sehen. Folgende Erfolge haben unsere Kids mitgebracht: Schüler B Kata weibl. ab 6.Kyu (2005-2006) – 2. Platz: Lucia Schüler A Kata weibl. ab 6.Kyu… Read more »

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Lübeck Open – Kata Cup

Nach der intensiven Vorbereitung der letzten Tage stand jetzt mit den Lübeck Open – Kata Cup die Generalprobe für die Landesmeisterschaften in einer Woche an. Unsere Kids haben sich wieder einmal gut verkauft, denn Dörthe und Ralph waren mit den gezeigten Leistungen zufrieden und das ist momentan das Wichtigste. Die langfristige Entwicklung hat dann nur in der Leistungsbereitschaft der Kids ihre Grenzen, und da sind noch alle voll dabei. Es macht wirklich Spaß zu sehen, wie die Kids mit Elan und Freude trainieren. Auch wenn natürlich jeder mal einen bocklosen Tag erwischen kann. Das war aber heute nicht der Fall!… Read more »

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Kata-Kombinationen und Jion

In der ersten Gruppe haben wir weiter an Kata-Kombinationen gearbeitet. Diesmal aus Heian Nidan und Heian Sandan. Wichtig war uns diesmal, die Kombinationen als Ganzes zu trainieren und nicht nur Einzeltechniken oder Übungsformen. Dazu muss man sich zu allererst natürlich erst einmal auf die komplette Kombination konzentrieren und sie sicher auswendig ablaufen können. Gerade beim Freitags-Training mit 4-5 Gruppen mit um die 50 Sportlern in einer Halle im Blickfeld, kann das schon eine Herausforderung sein. Auch wenn wir an den Einzeltechniken noch feilen müssen ist es wichtig, nicht die ganze Kombination aus dem Blick zu verlieren. Auch diesmal standen dazu… Read more »

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Ralphs Kata-Sondertraining

Am Freitag ließ Ralph den Schleswig-Holstein-Cup Revue passieren. „Stolpersteine“ waren für ihn noch die Umsetzung der Rhythmisierung der Heian Nidan sowie die gesamte Ausführung der Bassai-Dai gewesen. Darauf bezugnehmend wurde noch einmal die Heian Nidan, gefolgt von der Heian Godan, geübt. Im Anschluß daran wurde die Jion in Angriff genommen, mit Hauptaugenmerk auf korrekter Technikausführung / Schwerpunktführung. In der sich anschließenden halben Stunde ging es dann an die Empi. Bei einigen sieht es noch nicht nach dem leichten, eleganten Flug der Schwalbe aus, und so brachte Ralph alle mit seiner Forderung nach langem, tiefen Stand und ordentlichen Armtechniken an die… Read more »

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Schleswig-Holstein-Cup 2016

Wieder einmal war frühes Aufstehen für einen langen Turnier-Tag angesagt. Obwohl die Fahrt nach Neumünster angenehm kurz ist, waren unsere Kids und Betreuer 12 Stunden unterwegs! Das Teilnehmerfeld war stark mit Landeskader- und Bundes-Talentkader-Athleten besetzt und zudem wurde im k.o.-System ohne Trostrunde gestartet. Aber unsere Kids waren gut vorbereitet und motiviert und so gab es es einige schöne Platzierungen und persönliche Erfolge. So hat Amy z.B. eine Bundes-Talentkader-Athletin geschlagen! Außerdem sind Kieron, Rani, Julia, Karina, Amy, Team 3 und Team 4 erst gegen Bundes-Talentkader Athleten ausgeschieden. Ohne Trostrunde ist man in so einem starken Feld dann noch mehr vom Losglück… Read more »

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Aufnahme in den Kata-Landeskader geschafft

Wieder einmal haben es zwei unserer jungen Sportler in die Kata- Landesauswahl geschafft! Dafür haben sie bei der erstmals durchgeführten Sichtung am 19.12. in Neumünster alles gegeben und einen hervorragenden Eindruck hinterlassen. Lucia Kuster (Jg. 2006) und Jolina Kuster (Jg. 2004) konnten unseren Kata-Kandestrainer Rudolf Preuß und seinen Assistenten Lars Tiemann vollends überzeugen und bekommen nun einen KVSH-Trainingsanzug sowie das Landeswappen für den Karate-Gi. In sämtlichen Teilen der Sichtung wie Aufnahmefähigkeit, Reaktionsfähigkeit, Umsetzungsfähigkeit sowie natürlich Technik, Kata, Schnellkraft, Sprungkraft usw. waren sie immer unter den besten und haben sich die Aufnahme in den Kader verdient. Ohne politische, persönliche, lobbyistische und… Read more »

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Adventsturnier 2015

Gestern gab es noch eine Extra-Trainingseinheit zur Wettkampfvorbereitung und heute ging es dann um die Wurst! Frühes Aufstehen war Pflicht, um rechtzeitig in Eckernförde einzutreffen und sich noch etwas zu „akklimatisieren“. Das Training hat sich gelohnt, und über unverständliche Wertungen möchten wir uns diesmal nicht äussern, ändert ja nix… Aber es regt einen schon auf, wenn in der Klasse 4.-1. Kyu eine Pinan Nidan gegen eine Bassai Dai gewinnt 🙁 Folgende Platzierungen konnten wir erreichen: 1. Platz 7. – 5. Kyu Team. Jg. 2003-2005: Team 2 (Emma, Lucia, Jolina) 1. Platz 5. – 1. Kyu Team. Jg. 2003-2005: Team 1… Read more »

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Prüfungs- und Turnier-Vorbereitung

Auch dieses mal waren wir über 50 Karatekas in unserer kleinen Halle. Es waren aber auch alle Trainer da, also alles kein Problem. In diesen letzten Einheiten vor der Prüfung geht es nur noch darum, Sicherheit und Routine zu bekommen. Und für die Trainer, die gleichzeitig Prüfer sind, geht es natürlich auch darum, sich diejenigen nochmal etwas genauer anzuschauen, die entweder bei den letzten Einheiten gefehlt haben, oder die bis zuletzt noch nicht soweit waren. Wann und unter welchen Voraussetzungen jemand Prüfung machen kann, dazu haben wir uns hier und vor allem beim Training schon oft genug geäußert. Und wir drücken… Read more »