• Gürtelprüfung vor den Sommerferien

    13 Sportler aus den unteren Gurtgruppen waren gut vorbereitet und motiviert und konnten erfolgreich ihre Prüfungen ablegen: Weissgelbgurt (9. Kyu): Etienne Lefrank Gelbgurt (8.Kyu): Feline Gossaint, Daje Neumann, Emil Mariak, Lias Wedler und Vincent Wind Orangegurt (7.Kyu): Emily Cech, Ulrich Cech, Catherina Denda, Sarah Denda, Bave Neumann, Dheeraj Singh und Nick Switalla. Manchmal muss man… Read more »

  • Ehre wem Ehre gebührt

    Am Mittwoch hat Rolf Lahme ein Gasttraining bei uns gegeben, das wieder einmal viel Spaß gemacht hat. Neben vielen Übungen zur Grundschule, standen auch Vorübungen zum Kumite und Atletik-Übungen auf dem Programm. Zum Ende der Trainingseinheit wurde dann der eigentliche Grund für das Gasttraining verraten:Dörthe und Sönke wurden für Ihren langjährigen Einsatz für den Karateverband… Read more »

  • Gasttraining mit Rolf

    Am 1. Juni um 19.00 Uhr kommt Rolf Lahme (7. Dan, Präsident des Karateverbands Schleswig Holstein, Stilrichtungswart Shotokan) zu uns zum Gasttraining. Notiert das Datum und seid alle dabei!

  • Vierter Dan für Sönke

  • Was lief bisher in 2022?

  • Heute kein Training

    Angesichts der angesagten Wetterlage (Unwetter und Orkan) haben wir uns entschlossen, dass heutige Training ausfallen zu lassen.Hinzu kommt ja auch noch, dass die Halle bis 19 Uhr gesperrt ist und ob sie dann wirklich frei wird, ist auch nicht sicher. Das gab in der Vergangenheit auch schon mal lange Gesichter. Nutzt die Zeit mit Sensei… Read more »

  • Neue Corona Regeln

  • Jahres-Abschluss-Prüfung

  • Neuer Anfängerkurs

  • Training in den Herbstferien

  • Es geht wieder los

  • Training in den Sommerferien

  • Nachtrag aus 2020

  • Es geht langsam wieder los

    Das vorgelegte Hygienekonzept wurde mit kleinen, bereits eingearbeiteten Ergänzungen durch den RSV und die Stadt Ratzeburg genehmigt. Die Halle D ist weiterhin nicht für den Sportbetrieb freigegeben, allerdings haben uns vorerst die Handball- und Badmintonabteilung Hallenzeiten in der Dreifelderhalle des Gymnasiums abgegeben. Vielen Dank dafür an dieser Stelle! Diese sind derzeit donnerstags ab 20 Uhr… Read more »

  • Dan-Prüfung unter Corona-Bedingungen

    In Schleswig sollte am vergangenen Wochenende wieder der Lehrgang mit Luca Valdesi stattfinden, was corona-bedingt allerdings abgesagt werden musste. Allerdings sollte die Dan-Prüfung trotzdem durchgeführt werden, und da waren wir mit 2 Sportlern dabei. Carsten und Dirk nahmen die Herausforderung an und mussten sich aufgrund der besonderen Umstände, fast ausschließlich allein vorbereiten. Nur 3 Trainingseinheiten… Read more »

  • Wann geht es endlich wieder los?

    Das wissen wir leider auch nicht, aber wir wissen, wann es nicht wieder los geht: Vor den Sommerferien! Leider fällt deshalb auch der Lehrgang mit Wolfgang Hagge für dieses Jahr aus. Die Sporthallen der LG sind als Klassenräume “konfisziert” worden, um die in der Corona-Unnormalität nötigen Abstände zu gewährleisten. Auf die anderen Sporthallen haben wir… Read more »

  • Sondertraining Freitag, 13.03.2020

    Aufgrund der derzeitigen Schul- und Hallenschliessungen können wir heute (13.03.) nur Training für Teens und Erwachsene im Studio 1a (Spiegelraum) anbieten. Voraussichtlich wird auch das Studio in den kommenden Tagen gesperrt. Wie, wann und wo wir dann trainieren können, müssen wir erst heraus finden.

  • Corona: Kein Training!

    Aufgrund der Corona-Gefahr bleiben ab heute alle Hallen bis auf weiteres für den Trainingsbetrieb geschlossen. Daran können wir nichts ändern und hoffen, dass wir alle gesund durch diese verrückte Zeit kommen. Sobald es wieder los geht, geben wir das natürlich sofort bekannt.

  • Update: Lehrgang mit Wolfgang fällt dieses Jahr aus!

  • Lehrgang wird verschoben!

    Wir haben zusammen mit Wolfgang beschlossen, den Lehrgang um 2-3 Monate zu verschieben. In der wärmeren Jahreszeit soll die Ansteckungsgefahr (ähnlich wie bei Grippeviren) wesentlich geringer sein.Einen neuen Termin geben wir zeitnah bekannt.

  • Training am Freitag, 21.2.20

    Wegen einer Schulveranstaltung muss das Kindertraining am Freitag leider ausfallen. Die zweite Einheit startet etwas später um 19:30 Uhr.

  • thumbnail of Lehrgang mit W Hagge 2019-12-20

    Verschoben wegen Corona-Gefahr: Koshinkan Lehrgang mit Wolfgang Hagge (8. Dan)

    Wir haben zusammen mit Wolfgang beschlossen, den Lehrgang um 2-3 Monate zu verschieben. In der wärmeren Jahreszeit soll die Ansteckungsgefahr (ähnlich wie bei Grippeviren) wesentlich geringer sein.Einen neuen Termin geben wir zeitnah bekannt.

  • Lehrgang mit Rolf Lahme

    Wir hatten es diesmal altmodisch per Handzettel angekündigt, aber zur Sicherheit auch nochmal hier: Am Mittwoch, den 6.11.2019 kommt Rolf Lahme (7. Dan) zu uns und gibt 2 Trainingseinheiten: 18:30 Uhr – 19:30 Uhr: Grundlagen für alle, von Anfängern bis zu den alten Hasen 19:30 Uhr – 20:30 Uhr: ab Mittelstufe (Grüngurt) Zwischen den Einheiten… Read more »

  • Training am Brückentag und in den Ferien

    Am 4.10. und an den “Freitagen” in den Ferien trainieren wir wieder im Studio 1a in der Riemannstraße. Wie immer aus Platzgründen kein Kindertraining. Training ist von 18.00 bis ca. 19.15 Uhr.

  • Neuer Anfängerkurs

    Wir starten einen neuen Anfängerkurs für Kinder, Jugendliche und Erwachsene! Am 6.9. geht es los und danach immer Mittwochs und Freitags: Mittwochs 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr undFreitags 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr Wir trainieren in der Halle D der Lauenburgischen Gelehrtenschule am Fuchswald in Ratzeburg. Die ersten 4 Wochen sind zum Schnuppern kostenlos, danach… Read more »

  • Beintechniken und Wankan

    Die erste Einheit haben wir nochmal zur Prüfungsvorbereitung genutzt, diesmal mit Schwerpunkt auf den Beintechniken. Insbesondere der Yoko-Geri und der Mawashi-Geri standen auf dem Programm, da diese bei einigen Sportlern in der Unterstufe noch zu gleich aussehen. Anschließend haben wir uns für die Mittel- und Oberstufen auch noch den Ushiro-Geri vorgenommen. In der zweiten Einheit… Read more »

  • Prüfungsvorbereitung und Kumite

    So kurz vor der Prüfung haben wir die Vorbereitung in Richtung “Letzte Tipps” getrimmt. Die Prüflinge sind diesmal ja eher Nachzügler, die bei den letzten Terminen nicht konnten oder noch nicht so weit waren, und ein paar besonders Trainingsfleissige. Bei Sarah gab es ab dem 6. Kyu Übungen aus dem Prüfungsprogramm zum 3. und 2…. Read more »

  • Tutti Frutti

    Bei Dörthe gab es heute Tutti Frutti- Training für alle Sportler von Weißgelb bis Braun, von 9 bis 49. Dabei wurden Karate-spezifische, koordinative und Fitness-Übungen im Wechsel trainiert. Bei vielen Partnerwechseln kam keine Langeweile auf, allerdings mussten Hitze-bedingt Zwangspausen eingelegt werden. Bei diesen Hochsommerlichen Temperaturen sollte man es auch lieber nicht übertreiben.

  • Prüfungsprogramm und Kata

    Bei Stefan gab es in der ersten Einheit für die bloody beginners einfache Techniken die anschließend zu einfachen Kombinationen zusammen gefügt wurden. Zwischendurch gabs Partnerübungen, um den Spaß nicht zu kurz kommen zu lassen. Am Ende war noch Athletik dran. Bei den Temperaturen in der Halle haben spätestens danach alle geschwitzt. Sarah hat die Gelb-… Read more »

  • Grundschul-Kumite

    Heute ging es fast ausschließlich um das Grundschul-Kumite. Auf dem Plan standen Sanbon-, Kihon-Ippon-, und Jiyu-Ippon-Kumite. Wir haben die Techniken bewusst einfach gehalten und am Shotokan-Prüfungsprogramm orientiert, um kurz vor der Prüfung nicht noch Verwirrung zu stiften. Bei vielen Partnerwechseln und wieder mal verlängerter Trainings-Zeit konnten alle relevanten Dinge durchgearbeitet werden. Zum Abschluss wurde noch… Read more »

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